【神保町 & ZOOM】マタニティ産前産後ヨガ指導者養成講座25時間 講師:ノリコ

助産師に好評、即実践可能な指導者養成講座!マタニティヨガ、産後ヨガの現場に10年以上携わる指導経験の豊富なRPYT85、E-RYT500からマタニティ産前産後ヨガの安全な指導法、練習法を学ぶ3日間。YACEP対象!
講師:ノリコ(NORIKO Padma)

クラス内容

妊娠のどの段階の妊婦さんにでも自信を持って安全にヨガを指導すること、妊娠や出産の素晴らしさと出産後のヨガの練習法について学びます。妊娠中もヨガをすることは出産についての準備をも兼ね備え、ヨガのアーサナを通じて培った体力はお産の時に必要な体力を養うことになります。

ヨガの呼吸法のテクニックは陣痛時や陣痛の合間の痛みの対処にも効果があり、ヨガの瞑想を取り入れると、女性に自分の現在の状況を把握し、自分の身体や呼吸、そして分娩時の赤ちゃんについても意識が向けられて、難産の可能性を低めて出産を円滑にすすめることにもつながります。

▼カリキュラム

* マタニティヨガの鉄則や禁忌事項
* 妊娠期の心身の変化について
* プロップを使ったマタニティヨガ
* 妊娠期の背中・腰のトラブルとケア法(仙腸関節痛、恥骨結合離解など)
* スクワットの練習法と効果、禁忌事項
* 骨盤底筋について
* リストラティブヨガ、妊娠期の陰ヨガ
* 出産の各ステージとイメージトレーニング
* ホルモンの変動について
* マタニティヨガクラスのケーススタディ、指導練習
* 妊娠中のアシュタンガヨガの練習の仕方

※上記はあくまで予定であり内容が変更となることがあります

▼参加特典

•コースを修了した方には、全米ヨガアライアンス認定25時間修了証を授与します。(課題提出を含む)
・全米ヨガアライアンスの継続教育要件『YACEP』の基準を満たすプログラムです
・YACEP申請対象講座
・再受講制度

▼持ち物

ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具、PC、タブレット、携帯などZoomを使用できる環境、
ヨガブロック2つ、ボルスター(クッション2個、枕など)、ブランケット(バスタオル)

▼参加資格:

•ヨガを練習されている方、もしくは看護師・助産師として働いておられる方
•ヨガ講師もしくは、ヨガ講師になる為にトレーニングをされている方
•妊娠中の女性に向けたヨガクラスを専門的に行いたい講師やトレイナー、助産師
•妊娠中におけるヨガの活用と効果について詳しく知りたい方
•妊娠中にマタニティヨガの効果を実感し、出産後ご自身のヨガに活かしたいという方
•妊娠中にアシュタンガヨガの練習をしたい方

※妊娠中の場合は、通信欄に周期をご記入ください。

講師プロフィール

講師写真

ノリコ(NORIKO Padma)

・IYC認定講師
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・全米ヨガアライアンス認定RPYT85
・陰ヨガTTC(中医/股関節 135H、筋膜/脊椎 230H、陰陽フロー/肩関節/ヨガニドラ 50H)
・Jophee(陰ヨガ創始者ポールグリリーのシニアアシスタント)がTTCアシスタントとして指名する陰ヨガティーチャー
・薬膳アドバイザー
・クシマクロビオティッククッキングティーチャー

 

RPYT85の資格を有し、10年を超えるマタニティヨガや産後の子連れヨガを開講の実績を持つ。
マタニティヨガは2000人以上、産後の子連れヨガだけで5000人の延べ人数を超えた指導経験が豊富な講師。

どんなライフスタイルの女性でもヨガが続けられるよう色々なスタイルのヨガの指導と提案をしながら、現在はアジアを拠点に活動しています。
海外で長く暮らし世界各地でヨガの練習をし学びを深め、自らの経験や学びを共有しながらヨガライフを送っています。

 

About

アシスタントティーチャー みお(mio)

 

小さい頃から母親のヨガクラスについていき、ヨガに触れていた経験を持つ。
看護師として産婦人科病棟で、妊娠期の切迫早産や出産前後のケア、産褥期の育児ケアなどの母子ケア、婦人科疾患を患っている方の手術や化学療法などのケアを中心に働く。
続ける中で、母子ケアにもっと携わる仕事に関わりたいと強く思うようになり、助産師の道へと進む。
総合周産期センターで、ハイリスクとローリスクの妊産婦の妊娠期・分娩期・産褥期それぞれのケアに携わる。

・現役助産師
・RYT500
・IYCマタニティ産前産後ヨガTTC修了

開催日程詳細

9月23日(祝) 09:30-17:00
9月24日(土) 09:30-17:00
9月25日(日) 09:30-17:00


開催会場・アクセス

IYC 神保町スタジオ もしくは
IYC Zoomオンラインスタジオ(ご自宅)

▼開催会場の住所
〒101-0051
千代田区神田神保町1-22 2階

 

▼開催会場のご案内(ZOOMの場合は不要)
神保町駅、半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分、
JR御茶ノ水駅「御茶ノ水出口」より徒歩10分
※電話はありませんので、場所をよくご確認の上お越しください。

参加費用等

*一般
講座代金 96,800円(税込)
早割        93,500円(税込) 08/31までのお申込

 

*IYCにてRYT取得済みの方
講座代金 85,800円(税込)
早割        82,500円(税込) 08/31までのお申込

 

▼支払い方法・支払い先
講座代金の振込先はお申込の際のご案内致します。
クレジットカード、Paypalご希望の方はお申込み時にお知らせください
(手数料がかかりますが、どちらも利用が可能です)

 

▼キャンセル時のご案内
コース開始日の1ヶ月前までキャンセル料はかかりません。
コース開始日の10日前までキャンセル料30%
コース開始日の10日前以降キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承下さい

再受講制度のご案内
6,500円(税込)/日

申し込み方法

参加申し込み先メールアドレス

nocco30@gmail.com

 

参加・申し込み方法のご案内

『2022年9月 神保町&Zoom マタニティ産前産後ヨガ指導者養成講座25参加希望』と明記の上
①名前フルネーム(フリガナ)
②生年月日
③ご住所
④電話番号(携帯)
⑤メールアドレス
⑥顔写真1枚添付
⑦YACEP希望の有無
⑧スタジオ、オンラインどちらの受講を希望するか

⑦⑧申し込み時に分からない場合は、決まり次第お知らせお願いします

①から⑧を明記及び添付の上、下記までお申込みください。nocco30@gmail.com 宛て

 

再受講制度のご案内
この講座を受講し修了した方は、以降IYCで開講する同じ講座の再受講が可能です。
修了生で再受講希望(対面・オンライン共に)の方は、希望日を明記の上、お申込ください。

お問い合わせ先

▼担当者氏名 ノリコ

▼連絡先メールアドレス  nocco30@gmail.com