【表参道 & ZOOM】「ヨガ／ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門」
クラス内容
日時：９月１７日（土）午後１時〜午後６時（途中休憩、質疑応答時間あり）
場所：IYC表参道スタジオ
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”尊いわたし”の見分け方：ドーシャ論
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アーユルヴェーダの基本定義：２０グナについて
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アーユルヴェーダが伝える「食べる」ということ：ドーシャと６味
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体質別オススメ食材
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体質別インバランス時の特徴：アーマ、アグニ考
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体質別インバランス時の整え方
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体質別オススメヨガアーサナ
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これさえ意識していたらなんとかなる！？：ディナチャリア
ヨガとアーユルヴェーダ
ヨガは精神を、アーユルヴェーダは肉体をテーマとした、世界最古の哲学「ヴェーダ」からの叡智です。ヨガを練習していたらアーユルヴェーダに、アーユルヴェーダを学んでいたらヨガに、必ずどこかで交差するホリスティックな教えで、両者は「シスターサイエンス」と呼ばれています。
しかし、
アーユルヴェーダの教えは魅力的だけど、
「指示がこまかい」
「決まりが多い」
「制限が多くて実践が難しい」
と思われがち。でもその根底にある定義を覚えてしまえば、
ヨガの練習においても、
これからの人生のあらゆる場面においてでも、
何にでも応用できる、
まさに、
”自分を最大限に活かして生き抜く”
ためのヒント集になります♫
アーユルヴェーダの教えをもって、尊い「わたし」という存在をじっくりと見直し、「わたし取扱い説明書」を作り、ヨガを、人生を軽やかに深めていくきっかけにしていきませんか？
「ヨガ／ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門」
日時：９月１７日（土）午後１時〜午後６時（途中休憩、質疑応答時間あり）
場所：IYC表参道スタジオ2階
講座内容：
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”尊いわたし”の見分け方：ドーシャ論
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アーユルヴェーダの基本定義：２０グナについて）
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アーユルヴェーダが伝える「食べる」ということ：ドーシャと６味
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体質別オススメ食材
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体質別インバランス時の特徴：アーマ、アグニ考
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体質別インバランス時の整え方
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体質別オススメヨガアーサナ
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これさえ意識していたらなんとかなる！？：ディナチャリア
開催日程詳細
13:00-18:00
開催会場・アクセス
参加費用等
講座代：
一般 18000円 （税込）
IYC会員（IYC各種指導者講座受講済み者又はIYCクラスチケットお持ちの方） 15000円 （税込）
支払い方法：銀行振込み
【参加申込方法】
『IYC ヨガ／ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門』と明記の上、下記４項目をwelcome@wildlotusny.comまでお送りください。
①氏名（フルネーム）
②携帯電話番号
③講座金額
④顔写真１枚
お申込後３日以内に参加受付確認、および講座代の振込先をメールにて差し上げます。（返信がない場合、ウエブサイトからご連絡をいただけますようお願いいたします）
※メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座情報をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。ご入金が当方で確認できない場合は受講できません。メールにてご確認ください。
キャンセルについて：
※ご入金後のキャンセル料100％ 上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
申し込み方法
【参加申込方法】
『IYC ヨガ／ヨギーニのためのアーユルヴェーダ入門』と明記の上、下記５項目をwelcome@wildlotusny.comまでお送りください。
①氏名（フルネーム）
②携帯電話番号
③講座金額
④顔写真１枚
⑤スタジオ又はオンラインZOOM参加を明記
