【日本橋＆ZOOM】ケンハラクマ先生の新講座@Studio+Lotus8！ココロのバランスヨガ指導者講座 ※書籍付き・修了後指導資格認定書授与

【YoginiWSスタジオ＆オンライン】ヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生の体を整える36ポーズの指導法、ココロを落ち着かせる呼吸法と簡単な瞑想法、ヨガ的ライフスタイルを学ぶ。
ヨガの経験が少ない方でも安心してご参加いただけます。
13:00-18:00（5h）

講師：ケンハラクマ

日程：2022/10/03（月）

クラス内容

【プログラム内容】詳細はこちら

指導用の書籍を使って、ココロのバランスを整える方法をテーマにしたヨガ的考え方や生活に役に立つ実践法を分かりやすく学びます。
身体を整える36ポーズの指導法、ココロを落ち着かせる呼吸法と簡単な瞑想法を学んでいきます。
自身の毎日のヨガの練習方法を習得して、初心者の方に無理なく指導出来るココロとカラダのケアをするプログラム。
指導経験がない方でも安心してご参加頂けます。

＊指導用テキスト付
＊受講者の方には、修了後指導資格認定書をお渡しします。