【表参道】座学と実技の3時間WS ヴィンヤサWS 講師：しんのすけ
クラス内容
このワークショップではアシュタンガヨガのポーズとポーズを繋ぐヴィンヤサにフォーカスをあて、呼吸と動きを一致させた滑らかでしなやかな動きを学びます。特に太陽礼拝のジャンプイン&ジャンプアウト、シリーズの中のジャンプスルー&ジャンプバック、特殊なヴィンヤサ、ティッティバーサナ＆バカーサナ、チャクラーサナなどです。さらにはそれぞれの骨格特性に合った動きや、注意点も踏まえて様々な練習法を提案します。アシュタンガヴィンヤサヨガにおいてワンランク上の動きと身体の制御を目指したい方のご参加をお待ちしてます！
講師プロフィール
2002年インド、ケララ州にてシヴァナンダヨガ正式指導資格所得、2004年よりアシュタンガヨガを始める。2006年IYCアシュタンガヨガ指導者資格所得。 2009年〜2016年IYC九段飯田橋スタジオ早朝マイソールクラス担当。2017年より立川ヨガホームにてアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス担当、現在まで10年以上のデイリーアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス指導歴を持つ。
八王子タクトエイト代表の中村尚人先生の解剖学、運動学を元にしたアーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’s)アーサナ塾、及び認定講師養成講座担当。
現在、アシュタンガヨガマイソールスタイル、3A’sアーサナ塾、自身のコンテンツであるアーサナマスター集中講座、RYT200解剖学講座などを対面とオンラインで指導しています。
関東及び日本全国、海外でも養成講座、ワークショップやリトリートなどで活動しています。
ヨーガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから近代の流派までを学んできました。専門指導分野はアーサナの機能解剖学。ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでわかりやすく伝えることを最も得意とする。
開催日程詳細
開催会場・アクセス
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3
開催会場のご案内：
最寄の駅：
表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
参加費用等
▼参加費のご案内：
※当日チケットをご購入される場合は、お釣りがないようにご用意いただけると助かります。
※入会金や年会費等はありません
【IYCチケットとは？】
IYC（インターナショナルヨガセンター）発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入＆使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,300 4回券: ¥11,000 10回券: ¥22,000 20回券: ¥35,200
IYC共通チケットはIYCオンラインショップにて事前に購入可能 https://iyc.thebase.in/
