AKI
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
SLOW FLOW YOGA
メッセージ
SLOW FLOW YOGAは呼吸に合わせて動きます。
呼吸と動きが合う気持ちよさを感じることができます。
難易度は高くないので、初心者の方も安心して参加してください。
アシュタンガヨガ基礎をしていて、もう少し練習を増やしたいなと思っている方にもいいと思います。
ヨガにすっと集中する時間が心のリセットにもなります。
一緒にヨガを楽しみましょう。
呼吸と動きが合う気持ちよさを感じることができます。
難易度は高くないので、初心者の方も安心して参加してください。
アシュタンガヨガ基礎をしていて、もう少し練習を増やしたいなと思っている方にもいいと思います。
ヨガにすっと集中する時間が心のリセットにもなります。
一緒にヨガを楽しみましょう。
プロフィール
ヨガのきっかけは２６＋２（akaビクラムヨガ）、２６＋２のTT（Teacher Training）をきっかけに陰ヨガを始め、
友人にアシュタンガヨガが向いていると勧められ更に新しい扉を開くことに。
少し違うタイプのヨガに出会えたことや、TTを通して、ポーズへのアプローチの仕方への考え方が柔軟になれた気がします。
体の動かし方、仕組みを考えるようになり、自分のできないポーズにどうアプローチをするか考えることを楽しんでいます。
自分でする時にも、教える時にも、ポーズの練習ではなくて、ポーズで体を整える練習を心がけています。
ポーズで体を整えた結果が完成形になっていくといいなと思っています。
都内スタジオでSLOW FLOW YOGA、２６＋２、陰ヨガのクラスをしています。
（Zoom希望の方は）
akixxfuji@gmail.com までご連絡ください。
（Instagram）
＠akikifuji
https://www.instagram.com/akikifuji
（修了Teacher Training）
２０１８ Zeb Homison ２６＋２TT
２０１９ Bernie Clark Yin Yoga TT
２０２１ Ken Harakuma TT
２０２２ Mika Yin Yoga TT
(認定資格）
OHYA ２６＋２
RYT５００
E-RYT２００
IYC SLOW FLOW YOGA
IYC アシュタンガヨガ初級指導者
IYC アスリートヨガ
IYC ラジオヨガ
IYC きれいになるヨガ
IYC ココロのバランスヨガ
IYC 陰ヨガ
薬日本堂漢方養生指導士
