あさよ

主なレッスンスタジオ

アシュタンガヨガ

体を動かしながら気持ちよく呼吸をしましょう。
アシュタンガヨガをはじめてみたい、練習したいと思ったらお気軽に。
一緒にはじめましょう！

2011年、IYC九段飯田橋スタジオで初めてアシュタンガヨガのクラスを受ける。その後月2〜3回のペースで通う。
2013年〜、朝のマイソールクラスに通い始める。現在も九段飯田橋（たまに表参道）で練習。

IYC指導者養成コース修了
アーサナ・アナトミカルアプローチ指導者養成コースレベル1・2修了2011年、IYC九段飯田橋スタジオで初めてアシュタンガヨガのクラスを受ける。その後月2〜3回のペースで通う。
2013年〜、朝のマイソールクラスに通い始める。現在も九段飯田橋（たまに表参道）で練習。

IYC指導者養成コース修了
アーサナ・アナトミカルアプローチ指導者養成コースレベル1・2修了

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