ちほ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
アシュタンガヨガ, Slow Flow Yoga
メッセージ
マットの上で豊かな呼吸でカラダを動かすことで、ココロとカラダに起こる、たくさんの変化を一緒に楽しみましょう。
プロフィール
2011年 ～2014年
なんとなく通い始めたホットヨガ、すぐ常温のヨガスタジオにも通い始め、週に9クラス受けるほどはまりました。
2015年
巡り巡って、アシュタンガヨガに辿り着きました。IYC荻窪や九段下で通い始めました。現在はケンハラクマ先生のマイソールクラスで練習をしています。
(修了資格)
RYT200
IYCアシュタンガヨガ
IYC SLOW-FLOW YOGA
IYC きれいになるヨガ
sun&moon リストラティブヨガ
などなど
