ミサノ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
ハーフプライマリークラス 金曜日12:30〜14:00
プライマリーシリーズを半分までカウントに合わせて行います。
ゆっくり進めていきますのでまだアシュタンガに慣れていない方もウェルカムです。
メッセージ
私はアシュタンガヨガを初めてやった時からずっと大好きです。
できることもできないことも関係なく練習をする。(←ここが好きです)
そうすることでその日の自分と向き合っています。
その日の心身と向き合う時間が良い時間となるようにクラスでお手伝いできたらと思っています。
できる、できないは関係ないのでやりたい気持ちさえあればOK!
気兼ねなくトライしてみてください。
できることもできないことも関係なく練習をする。(←ここが好きです)
そうすることでその日の自分と向き合っています。
その日の心身と向き合う時間が良い時間となるようにクラスでお手伝いできたらと思っています。
できる、できないは関係ないのでやりたい気持ちさえあればOK!
気兼ねなくトライしてみてください。
プロフィール
第一子出産後の2011年にヨガインストラクターの資格を取得。
10年かけて9種類のヨガ(パワーヨガ、産前産後ヨガなど)とピラティスのインストラクターとなる。
インストラクターの活動のために受講した2012年のワークショップでアシュタンガヨガと出会い、
このヨガをやりたい！と強く思う。
2015年 IYCに通い始める。
2021年 IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ連続講座修了
現在もタナカユキ先生のマイソールクラスで日々練習中。
