さなえ

体の不調が続くことが多く、ホットヨガを始める。

ケン・ハラクマ先生のレッドクラスに参加する機会があり、アシュタンガヨガと出会いました。
現在は、ケンハラクマ先生の表参道早朝マイソール・ミカ先生のマイソールを中心に練習をしています。
練習を通し、日々の心と体の変化を受け入れながら楽しんでいます。

　2016年　アシュタンガヨガ初級指導者コース32時間　修了
2017年　アシュタンガヨガ中級指導者コース20時間　修了
2019年　IYC陰ヨガ指導者養成講座(ミカ)　40時間　修了

また、2018年より神保町スタジオにて、ミカ先生のマイソールクラスのアシスタントをしています。