つじせいこ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
ハタヨガ【ハタヨガ】
上半身をリラックスしながら肩周りをメインにほぐし、呼吸が深まり身体が温まった後、下半身を優しい立位
ポーズでゆっくり動かし強化します。アシュタンガヨガや柔軟性に不安のある方もご参加いただけます。アシ
ュタンガヨガや柔軟性に不安のある方もご参加いただけます。
メッセージ
私もまだまだ超未熟で出来ない事、わからない事だらけです。出来ない、からを少しでも出来る！に近づけるように、優しいアーサナで呼吸を深め、苦手アーサナを一緒に克服しましょうっ。
素敵なスタジオ、空間で気持ち良く人生全てのバランスを整えちゃいましょう！！
どうぞよろしくお願いします。
素敵なスタジオ、空間で気持ち良く人生全てのバランスを整えちゃいましょう！！
どうぞよろしくお願いします。
プロフィール
初めまして。こんにちは。
私はダイエット、ストレス解消を目的にヨガを始めました。少しずつヨガの良さに気づき、継続することにより身体、心の変化を感じました。
現在は少しでもヨガに興味がある人を大切にしたい。
一人一人に閃きと気づきが舞い降りて来ますように…。
『楽しく学ぶ』をモットーに、これからも自分自身の勉強のため、ずっとヨガを学び続けたいと思います。ヨガインストラクターとしてヨガを伝え、ヨガが好き、でありたいです。
人との繋がりを大事に、心が満たされ一人でも多く笑顔で過ごせるよう、ヨガと言う分野で少しでもお手伝 い出来たらいいなと思います。
