よしえ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
アシュタンガヨガ
ハタヨガ【陰陽ヨガ】
陰ヨガをベースに陽ヨガの要素を入れてシークエンスを組み立てます。心身をゆるめ、整え、細胞を活性化し
て気の巡りを健康な状態にしていきましょう。初心者の方でも安心してご参加いただけます。
メッセージ
ポーズができる・できない、なんて関係ない！むずかしいことは考えないで、今、感じることに集中して心でヨガをしてみましょう♪
あとは、笑顔があれば大丈夫です！
あとは、笑顔があれば大丈夫です！
プロフィール
幼少から始めたクラシックバレエを高校時代まで継続。稽古中に痛めてしまった前十字靭帯を社会人になって手術する。そのリハビリ中に偶然ヨガに出会い、その効果を実感。本格的にヨガの習得を始める。
2012年 バリ島にてケン・ハラクマ先生主宰のアシュタンガヨガインターミディエイトシリーズティーチャーズトレーニング、他3コース修了。
