よしえ

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

アシュタンガヨガ

ハタヨガ【陰陽ヨガ】
陰ヨガをベースに陽ヨガの要素を入れてシークエンスを組み立てます。心身をゆるめ、整え、細胞を活性化し
て気の巡りを健康な状態にしていきましょう。初心者の方でも安心してご参加いただけます。

メッセージ

ポーズができる・できない、なんて関係ない!むずかしいことは考えないで、今、感じることに集中して心でヨガをしてみましょう♪

あとは、笑顔があれば大丈夫です!

プロフィール

幼少から始めたクラシックバレエを高校時代まで継続。稽古中に痛めてしまった前十字靭帯を社会人になって手術する。そのリハビリ中に偶然ヨガに出会い、その効果を実感。本格的にヨガの習得を始める。

2012年 バリ島にてケン・ハラクマ先生主宰のアシュタンガヨガインターミディエイトシリーズティーチャーズトレーニング、他3コース修了。