桑原由佳
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
ヨガセラピー
自律神経の調整、「肩凝り・腰痛・姿勢が悪い」の緩和。さらに、安全なポーズの練習方法がわかります。自
分に合った方法で取り組めますので、ヨガ初心者、体が硬い、特定のポーズが苦手、もしくはできない方にお
すすめのクラスです。
メッセージ
「体が固くても、これなら続けられる！」
「肩が凝っていて体がバキバキでしたが、気持ちよく伸びてほぐれました！」
そのようなお声を沢山いただきます。
今の体の状態を知ることで、より良くしていくことができます。
自分にあったポーズの取り方がわかり、
→体の変化に気がつく
→体がほぐれて気持ちいい、上達がわかって楽しい
→モチベーションが上がるから続けられる！
医療現場の経験を活かし、生理学・解剖学を学んだ薬剤師オリジナルのヨガセラピーは、以下のような方におすすめです。
●何となくの体の不調にお悩みの方
●生活していて疲れやすい
●体が固くてどのようにほぐしたら良いかわからない
●今よりも少しでも良い状態にしたい
心と体を調整し、１０年後も２０年後も健康で元気に歩ける体作りをしていきましょう！
「肩が凝っていて体がバキバキでしたが、気持ちよく伸びてほぐれました！」
そのようなお声を沢山いただきます。
今の体の状態を知ることで、より良くしていくことができます。
自分にあったポーズの取り方がわかり、
→体の変化に気がつく
→体がほぐれて気持ちいい、上達がわかって楽しい
→モチベーションが上がるから続けられる！
医療現場の経験を活かし、生理学・解剖学を学んだ薬剤師オリジナルのヨガセラピーは、以下のような方におすすめです。
●何となくの体の不調にお悩みの方
●生活していて疲れやすい
●体が固くてどのようにほぐしたら良いかわからない
●今よりも少しでも良い状態にしたい
心と体を調整し、１０年後も２０年後も健康で元気に歩ける体作りをしていきましょう！
プロフィール
学生の頃から化粧品メーカーと共同開発で美白化粧品の研究をし、その後製薬メーカーに就職して医薬品の研究開発に携わりました。
そこで、患者さんの声を直に聞きたくなり調剤薬局へ転身し、毎日服薬指導をしている中で病気を未然に防ぐ『予防医学』を普及させたいと思うようになりました。
「西洋医学と東洋医学を学び、医療現場を経験してきた私だからこそ、伝えられることがある！」
そう決意し、現在は心と体の健康をテーマに薬剤師ヨガセラピストとしてyuka yoga therapy を行っています。
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