
ユキ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
アシュタンガヨガ
[呼吸法・瞑想・座学] zoom
ヨガ的思考を日常にどのように活かせばより豊かで心満たされた日常が送れるか、また食事やライフスタイルまで幅広く座学をメインにしたクラスです。呼吸法や瞑想も座ったまま行うのでスペースが限られていてヨガマットを敷けない方や、アシュタンガヨガを練習したことがない方でも安心してご参加いただけます♫
プロフィール
東京都出身、上智短期大学英語科卒業
2005年、ヨガを始める。
同年のケン・ハラクマ氏との出会いが、アシュタンガヨガを始めるきっかけとなる。
今では最初に出会ったパワーヨガと並び生活の一部に。
2006年、指導開始。
2012年現在、IYCや都内のスタジオで、アシュタンガヨガ、パワーヨガを中心に指導。
●IYC指導者養成コース修了
●綿本ヨガスタジオ指導者トレーニングコース修了
In 2005, I started practicing Ashtanga Yoga. I would like to share what I have learned in class. Come and join us! All you need is a smile!
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