【表参道】なりたい自分に近づくための・サンカルパ瞑想とクリスタルボウルサウンド・バス

インドにに古くから伝わる「サンカルパ瞑想」をアレンジし、水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」のサウンド・バス演奏と組み合わせたイベントを行います。

オリンピック開始を直前に控えた変化の季節。これから始まる、新しい世界に向かってイメージを作ってみませんか？

講師：Magali Luhan

日程：2021/7/17（土）

クラス内容

サンカルパ瞑想とクリスタルボウルサウンド・バスは3つのステージ（段階）に別れています。すべてのステージは連続して行われ、トータルで約60分の内容です。

第1のステージでは、座った姿勢のままクリスタルボウルの演奏とともに深い呼吸を行い、「これからやりたいこと」「これから達成したいこと」を想像してみます。これを「サンカルパ」と呼びます。

第2のステージでは、寝転がった状態になり、クリスタルボウルの演奏とともに身体に7つあるとされる「チャクラ」というエネルギースポットを手で触れながら、サンカルパを心の中で復唱します。

第3のステージでは、ただ静かにクリスタルボウルの音色に心身を委ねます。

※もし、達成したいことややりたいことが思いつかないときは「このままの自分でありたい」というのも大切な目標です

クリスタルボウルの演奏を行うのは、YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントや、lululemonインストアイベント、Consciousness Hacking Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中のサウンド・バス奏者・Magali Luhan（マガリルハン）。

世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴です。

YouTubeでもいろいろ出しています↓

15:00 – 開場 – ご入場ください
15:30 – 瞑想・クリスタルボウル演奏スタート
16:30 – 瞑想・クリスタルボウル演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
17:00 – イベント終了・閉場

東京都渋谷区神宮前5-47-3 2F

・表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
・明治神宮前駅（東京メトロ千代田線、副都心線）より徒歩10分
・渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分

◇定員　10名

◇参加料金
通常料金：4,000円(税込)

◇キャンセルポリシー

事前予約制となっております。下記URLからご予約ください。

※IYCチケットはご利用いただけません
※Peatixを初めてお使いの方は、会員登録が必要です。（Facebookアカウントなどで簡単にログイン頂けます）

お問合せ・ご連絡は info@crystal-soundbath.com までお願いします。

担当者：Magali Luhan
主催者名：Crystal Sound Laboratory