UMiN うみん
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
陰ヨガ
ハタヨガ [やさしいハタヨガ] 世田谷･水曜
ご自身の体の硬さや、心の緊張をほぐし、気づきを手に入れながら行う初心者の方にも安心してご参加いただけるヨガクラスです。体やポーズを見つめ直したい方にもおすすめです。
ハタヨガ [陰ヨガを取り入れたハタヨガ] 表参道･月曜
仕事や遊びに毎日頑張っている体、その日その時の自分に合った居心地の良いポーズを見つけていきます。
整った体で動きながら、週のスタートに自分のやりたいことに力を発揮できる心のエネルギーチャージをしましょう♪
初心者の方にも安心してご参加いいただけるヨガクラスです。
メッセージ
私のヨガの入り口は、愛犬と一緒に行った『ドッグヨガ』 がきっかけです。
理系の大学を卒業し電気メーカーでSEや商品企画を10年ほど経験して
今、ヨガの世界にいます。
1ミリも想像していない姿でしたが、今が1番健康で幸せです。
お一人お一人の体と心に寄り添いながら心を込めてお届けしますので
あなたの日常が、心地よく、楽になるヨガを一緒に探しましょう！
理系の大学を卒業し電気メーカーでSEや商品企画を10年ほど経験して
今、ヨガの世界にいます。
1ミリも想像していない姿でしたが、今が1番健康で幸せです。
お一人お一人の体と心に寄り添いながら心を込めてお届けしますので
あなたの日常が、心地よく、楽になるヨガを一緒に探しましょう！
プロフィール
2013年9月 日本ドッグヨーガ普及協会認定 ドッグヨーガインストラクター修了
2014年9月 同上、アドバンス講座修了
2015年10月 日本スポーツ協会認定 スポーツプログラマー修了
2017年6月 ケン・ハラクマ アシュタンガTT指導者養成コース修了
2018年6月 日本アスリートヨガ機構 アスリートヨガ指導者養成講座修了
2021年4月 マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
2021年5月 YIN VARIATIONS TT修了
