井上りえこ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
アシュタンガヨガ マイソール
メッセージ
年齢、経歴、体格等に関係なく、アシュタンガヨガは誰にでも出来ます。わたし自身４０代からマイソール練習を始めましたが、以前よりも身体は軽やかに、呼吸は心地よく、心は落ち着き、毎日がとても充実しています。初心者から経験者までどなたも適切にサポートしますので、安心してクラスにいらして下さい。
プロフィール
20代よりダンサー、ダンス講師として活動。その後、ピラティス、ハタヨガを学ぶ。
●2014年 IYCアシュタンガヨガ指導資格取得
●2016年 IYC九段下にて早朝マイソール練習を開始。その後、IYC荻窪と自宅にて週5日の練習を継続中。
●2022年 サードシリーズ終了
Hello, my name is Rieko Inoue. I started to perform and teach street dance in my twenties, and then, learned Sport Anatomy, Pilates, and have attended some Yoga schools for quite some time. I completed 3rd series of Ashtanga Yoga at 2022, and now I am teaching Mysore classes at IYC and Jiyugaoka.
If you have some pain or illness, please tell me before class. Be safe, and enjoy your practice.
I’m looking forward to meeting you. Thank you.
