神保町スタジオ（レギュラークラス）
スタジオ紹介
神保町スタジオ5Fと6Fは、アシュタンガヨガを中心としたレギュラークラスを開催しています。
ヨガに関連する様々な分野のイベントを開催。指導者養成講座、集中講座、ワークショップ、フードセミナーなど。詳細は、イベントスケジュールをご覧下さい。
クラススケジュール
代講・変更情報
代講・休講・変更情報はここからご確認ください
インストラクター
参加費
参加方法
- 参加したいクラスのスケジュールを確認します。神保町スタジオでは、事前のご予約は必要ありません。
- クラス開始15分前に直接スタジオまでお越しください。
- チケットをインストラクターへお見せください。インストラクターがチケットを切り取り受付いたします。チケットを購入する場合、現金をご用意ください。
- 更衣室で動きやすい服装に着替えます。
- スタジオ内にヨガマットを敷き、クラスが始まるまでお待ちください。
- インストラクターの指示によりクラスが始まります。
- クラスをお楽しみください。
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマットをご持参下さい。
- もしご質問などがあれば、インストラクターや受付にてお尋ねください。
- 既にヨガのご経験のある方は、どのクラスでもご自由に参加できます。
- クラスは全て１回からでも参加できますが、無料体験クラスはありません。
- レッスンの見学は、ご遠慮いただいております。
アクセス
住所：
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-22
[Google Mapで確認]
神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分
※電話はありませんので、場所を良くご確認の上お越し下さい。
神保町スタジオへのお問い合せ:
shop@iyc.jp
クラス内容
- アシュタンガヨガ： 呼吸とポーズを連動させながら、流れるような一連の決まったポーズを練習していく力強くダイナミックなヨガです。
- アシュタンガ マイソール： プライマリーからアドバンスシリーズまで各自のレベルに合わせて個々に指導しながら練習します。
- ハタヨガ： ヨガがはじめての方や体の硬い方でも無理なくご参加いただけるクラスです。
- 陰ヨガ： 穏やかな静止ポーズで関節まわりや体の深部の緊張・硬さに働きかける、とてもリラックス効果の高いヨガです。クラス内容をもっと詳しく見る
