【山形＆ZOOM】かんたんストレッチヨガ指導者養成コース(全75ポーズ)10時間 講師：こんのせつこ 監修：ケンハラクマ先生
クラス内容
運動量：☆☆
かんたんストレッチヨガとは、日本のヨガ第一人者ケンハラクマ先生が考案した体がかたい人や運動習慣がない人、ご高齢の方も自宅で気軽にできるエクササイズです。初心者の方に合わせて試行錯誤をした上で完成したプログラムで、体の不調を感じている人だけでなく、体質改善のために久しぶりに運動を始める人でも気楽に生活に取り入れられます。本格的なヨガのような難しいポーズはありません。
腕が上がらなくても、前屈ができなくても自分ができるところまででOK！
自分の気持ちいいと感じるところまで伸ばしてみてください♪
日常で浅くなりがちな呼吸をちょっと深く行えば気分もリフレッシュします♡
立ちポーズ、座位のポーズ、寝ながら行うポーズに分かれています。
講師プロフィール
監修：ケンハラクマ先生
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
講師：こんのせつこ
IYCにてzoomクラス、online 定額受け放題class、かんたんストレッチヨガ指導者養成講座担当。2004年よりアロマセラピスト、ピラティスコーチとして活動、2015年にアシュタンガヨガに出会いケンハラクマ先生の元で練習開始。現在も月に1〜2回上京しアドバンスシリーズを練習中。「健康でキレイな私づくり」を全力でサポート致します♪
山形県米沢市在中 サロン&スタジオ アロマチュレ代表 https://aromature.net/
RYT500ケンハラクマ指導全米ヨガアライアンス
E-RYT200
ケンハラクマのアシュタンガヨガ初級&中級指導認定
ケンハラクマのかんたんストレッチヨガ指導認定
ケンハラクマの瞑想指導者基礎講座修了
ケンハラクマのプラナヤマ初級指導者養成基礎講座修了他
開催日程詳細
2023/06/04(日)13：00～18：00
開催会場・アクセス
参加費用等
一般：60,500円(税込)
アロマチュレメンバー＆IYC各種養成講座修了者：55,000(税込)
事前振込でお願い致します。
参加費のお振込み口座は、返信の際にご案内致します。
ご入金確認をもってお申込み手続き完了となります。
【キャンセルについて】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料が掛かりますのでご了承ください。
【振込先】
口座名：コンノセツコ
山形銀行 米沢北支店 普通口座
口座番号：691305
＊振込は、原則参加者ご本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
【振込後のキャンセルについて】
振込後のキャンセル：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
申し込み方法
メールにてお申込み下さい。
aromature@gmail.com
“かんたんストレッチヨガTT参加希望”と明記の上、
①氏名（フルネーム）②生年月日 ③ご住所 ④携帯番号と、顔写真1枚添付の上、こんのせつこ宛（上記メールアドレス）までお申込みください。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
携帯メールからでも申し込み可能です。
＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
【再受講の皆さまへ】
過去に「ケンハラクマ先生のかんたんストレッチヨガ指導者養成コース」を修了した方は、その後開催される同コースの無料再受講が可能となっておりますが、会場スペースの関係により参加申込が必要になりますのでよろしくお願い致します。
