【表参道】ハタヨガ（コアを鍛える基礎から応用）Workshop　講師：Mai

【体の使い方、練習の仕方】

9/24（日）、IYC表参道2階にてワークショップを開催します。

体幹部を鍛えるハタヨガクラス。
コアを強くすることがメインテーマ。そこから様々なアーサナにチャレンジしてみましょう。
トレーニング要素たっぷりのハタヨガクラスで楽しみましょう。

初心者の方ももちろん、やりたいけど練習の仕方がわからない方、興味ある方どなたでも大歓迎です。

持ち物：動きやすい服装（ヨガウェア等）、水、タオル、ヨガマット（レンタルも可）、ブランケット（任意）

参加資格：all level どなたでもご参加頂けます

開催会場の住所：

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

開催会場のご案内：
最寄の駅：
表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分

参加費用 3300円

（IYCチケット利用可能）

支払い方法：当日現金払い

予約不要です。
直接スタジオへお越しください。