【表参道＆ZOOM】毎年恒例ケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス（全21クラス）講師：ケンハラクマ
クラス内容
＊まとめて合計４クラス以上お申込の方に限り、IYCチケット1枚で１クラス参加申込可能です！（当日チケット持参又は、スタジオ受付での購入も可能）
申込方法：yoyaku.kenyoga@gmail.com宛に『ケン年末年始参加希望（スタジオ又はZOOMを選ぶ)』と書いて、参加希望クラス番号①〜㉑を明記の上ご連絡ください。（各日程スタジオ定員の場合は締め切ります）
「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」全21クラス。
＊クレジットカード決済の方は以下からご希望のクラスをお求めください。（決済後自動的に申込完了です。キャンセル不可）
今年も無事に開催！「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」
2025年は更に前向きに、そして謙虚にコツコツとヨガの練習をしましょう！
そこで今年は昨年に引き続き、IYC表参道スタジオクラスと同時並行で、ZOOMでのクラスも開催する事となりました。その為、年末年始スタジオ２1クラスパス及び、 年末年始ZOOM21クラスパスはとてもお得なお値段となっておりますので、日本全国や海外から沢山のご参加もお待ちしております。
また、スタジオ参加は、IYC20回券（初日にスタジオで購入出来ます：現金・PayPay・クレジットカード決済可）使い切りで２1回クラス参加申込が一番お得です（初回参加時にお支払い）❣️❣️❣️
ZOOMの場合はこちらのクレジット決済21クラスパスが一番お得です：
IYC表参道スタジオ定員20名ですのでお申込みはお早めに
(定員になり次第受付を締切ます）
では、年末年始にお会い出来るのを楽しみにしています。
ケンハラクマ
合掌
【ZOOM使用が初めての方、慣れていない方】
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
https://yogashare.info/blog/
ークレジットカード決済にて参加申し込みの方はこちらをご覧くださいー
↓
スタジオクラス参加21回通し参加申込
【各クラススケジュールクレジットカード決済】
↓
2024年12月28日（土）
①10:00-11:15
SLOW FLOW YOGA ヴィンヤサヨガクラス＋瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月29日（日）
②10:00-11:15
SLOW FLOW YOGA ヴィンヤサヨガクラス＋瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月30日（月）
③10:00-11:30
今年最後のアシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
④13:00-14:15
ココロのバランスヨガ：身体を整える36ポーズで、心身のストレス解消
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑤14:45-16:00
アシュタンガヨガ基礎クラス：正しい呼吸の方法・視点（ドリスティ）・太陽礼拝の練習方法
初めての方でも無理なく始められます。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月31日（火）
⑥10:00-11:15
大晦日108回太陽礼拝：カラダとココロの浄化100％で 1年の垢を落としましょう
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑦13:00-14:15
大晦日＋新月特別プラナヤマ（呼吸法）ウジャイ呼吸・ナディショダナ・108回バストリカ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑧14:45-16:00
大晦日＋新月特別瞑想講座：108回サウンド瞑想・サイレント瞑想・セルフヒーリング瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月01日元旦（水）
⑨10:00-11:15
初めてみようアシュタンガヨガ：全く初めての方から、普段練習している方まで役立つクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑩13:00-14:15
今年一年元気に過ごす呼吸と瞑想クラス：気持ち良い呼吸法の練習の後、静かに自分自身に向き合う
セルフアファーメション瞑想のクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑪14:45-16:00
リストラティブヨガ：心と身体の癒しヨガ（究極のリラクゼーション）：ヨガ初めての方も大歓迎
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月02日（木）
⑫10:00-11:30
今年初のアシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑬13:00-14:15
瞑想・瞑想・瞑想・三昧クラス：今年一年瞑想的に過ごすためのセルフリアライゼーションクラス。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑭14:45-16:00
アシュタンガヨガ基本：プライマリーシリーズ座位のポーズ前半の練習方法を教えます。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月03日（金）
⑮10:00-11:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑯13:00-14:15
どこでも誰でも健康10秒ヨガ：現代人に起こるストレス軽減のためのかんたんなポーズをするクラス。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑰14:45-16:00
健康祈願108回太陽礼拝：誰でも出来る万能薬としての太陽礼拝強い体と穏やかな心を作る
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月04日（土）
⑱10:00-11:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑲13:00-14:15
ゆるやかヨガ（50歳60歳・身体の硬い硬い方・運動不足の方に最適なクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月05日（日）
⑳10:00-11:30
アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
㉑13:00-14:15
チェア（椅子）ヨガクラス：誰でも出来る、椅子を使って行う簡単ストレッチと呼吸を深めていくクラス。約40ポーズ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
［同時開催］朝のマイソールクラス（全9クラス）
2024年12月28日-2025年1月5日 （9日間）6:30-8:30am
【表参道＆ZOOM】毎年恒例ケンハラクマの年末年始マイソール（全9クラス）
講師：ケンハラクマ
【クラス当日の参加方法】※必ずお読みください
［IYC表参道スタジオにて参加］
＊事前購入された方：クラス当日はクラス開始10分前までにIYC表参道スタジオ2階に直接お越し下さい。
＊予約無しの方：当日直接IYC表参道スタジオ２階で参加費又はIYC共通チケットでお支払ください。
＊ヨガマット持参（レンタル1日300円有）
［ZOOMにて参加］
クラス開始10分前にはZOOMオープンしますのでお知らせしたZOOMアドレスにてご入室してください。
※入室の際は極力ZOOMカメラONでのご参加をお願いいたしています。
講師プロフィール
【講師】ケン・ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
［ケン・ハラクマ 詳細プロフィールを見る］
開催日程詳細
全てのクラスはレベルに関係なく、初心者からヨガインストラクターの方まで楽しくご参加いただけます❣️
開催会場・アクセス
参加費用等
＊まとめて合計４クラス以上お申込の方に限り、IYCチケット1枚で１クラス参加申込可能です！（当日チケット持参又は、スタジオ受付での購入も可能）
申込方法：yoyaku.kenyoga@gmail.com宛に『ケン年末年始参加希望（スタジオ又はZOOMを選ぶ)』と書いて、参加希望クラス番号①〜㉑を明記の上ご連絡ください。（各日程スタジオ定員の場合は締め切ります）
「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」全21クラス。
＊クレジットカード決済の方は以下からご希望のクラスをお求めください。（決済後自動的に申込完了です。キャンセル不可）
今年も無事に開催！「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」
2025年は更に前向きに、そして謙虚にコツコツとヨガの練習をしましょう！
そこで今年は昨年に引き続き、IYC表参道スタジオクラスと同時並行で、ZOOMでのクラスも開催する事となりました。その為、年末年始スタジオ２1クラスパス及び、 年末年始ZOOM21クラスパスはとてもお得なお値段となっておりますので、日本全国や海外から沢山のご参加もお待ちしております。
また、スタジオ参加は、IYC20回券（初日にスタジオで購入出来ます：現金・PayPay・クレジットカード決済可）使い切りで２1回クラス参加申込が一番お得です（初回参加時にお支払い）❣️❣️❣️
ZOOMの場合はこちらのクレジット決済21クラスパスが一番お得です：
IYC表参道スタジオ定員20名ですのでお申込みはお早めに
(定員になり次第受付を締切ます）
では、年末年始にお会い出来るのを楽しみにしています。
ケンハラクマ
合掌
【ZOOM使用が初めての方、慣れていない方】
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「ZOOM」の使い方
https://yogashare.info/blog/
ークレジットカード決済にて参加申し込みの方はこちらをご覧くださいー
↓
スタジオクラス参加21回通し参加申込
【各クラススケジュールクレジットカード決済】
↓
2024年12月28日（土）
①10:00-11:15
SLOW FLOW YOGA ヴィンヤサヨガクラス＋瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月29日（日）
②10:00-11:15
SLOW FLOW YOGA ヴィンヤサヨガクラス＋瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月30日（月）
③10:00-11:30
今年最後のアシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
④13:00-14:15
ココロのバランスヨガ：身体を整える36ポーズで、心身のストレス解消
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑤14:45-16:00
アシュタンガヨガ基礎クラス：正しい呼吸の方法・視点（ドリスティ）・太陽礼拝の練習方法
初めての方でも無理なく始められます。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2024年12月31日（火）
⑥10:00-11:15
大晦日108回太陽礼拝：カラダとココロの浄化100％で 1年の垢を落としましょう
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑦13:00-14:15
大晦日＋新月特別プラナヤマ（呼吸法）ウジャイ呼吸・ナディショダナ・108回バストリカ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑧14:45-16:00
大晦日＋新月特別瞑想講座：108回サウンド瞑想・サイレント瞑想・セルフヒーリング瞑想
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月01日元旦（水）
⑨10:00-11:15
初めてみようアシュタンガヨガ：全く初めての方から、普段練習している方まで役立つクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑩13:00-14:15
今年一年元気に過ごす呼吸と瞑想クラス：気持ち良い呼吸法の練習の後、静かに自分自身に向き合う
セルフアファーメション瞑想のクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑪14:45-16:00
リストラティブヨガ：心と身体の癒しヨガ（究極のリラクゼーション）：ヨガ初めての方も大歓迎
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月02日（木）
⑫10:00-11:30
今年初のアシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑬13:00-14:15
瞑想・瞑想・瞑想・三昧クラス：今年一年瞑想的に過ごすためのセルフリアライゼーションクラス。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑭14:45-16:00
アシュタンガヨガ基本：プライマリーシリーズ座位のポーズ前半の練習方法を教えます。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月03日（金）
⑮10:00-11:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑯13:00-14:15
どこでも誰でも健康10秒ヨガ：現代人に起こるストレス軽減のためのかんたんなポーズをするクラス。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑰14:45-16:00
健康祈願108回太陽礼拝：誰でも出来る万能薬としての太陽礼拝強い体と穏やかな心を作る
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月04日（土）
⑱10:00-11:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ：初心者参加可
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
⑲13:00-14:15
ゆるやかヨガ（50歳60歳・身体の硬い硬い方・運動不足の方に最適なクラスです。
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
2025年01月05日（日）
⑳10:00-11:30
アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズレッドクラス：初心者参加可能
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
㉑13:00-14:15
チェア（椅子）ヨガクラス：誰でも出来る、椅子を使って行う簡単ストレッチと呼吸を深めていくクラス。約40ポーズ
［スタジオチケット購入］ ［ZOOMチケット購入］
［同時開催］朝のマイソールクラス（全9クラス）
2024年12月28日-2025年1月5日 （9日間）6:30-8:30am
【表参道＆ZOOM】毎年恒例ケンハラクマの年末年始マイソール（全9クラス）
講師：ケンハラクマ
【クラス当日の参加方法】※必ずお読みください
［IYC表参道スタジオにて参加］
＊事前購入された方：クラス当日はクラス開始10分前までにIYC表参道スタジオ2階に直接お越し下さい。
＊予約無しの方：当日直接IYC表参道スタジオ２階で参加費又はIYC共通チケットでお支払ください。
＊ヨガマット持参（レンタル1日300円有）
［ZOOMにて参加］
クラス開始10分前にはZOOMオープンしますのでお知らせしたZOOMアドレスにてご入室してください。
※入室の際は極力ZOOMカメラONでのご参加をお願いいたしています。
申し込み方法
【申込＆チケット購入方法】
＊まとめて合計４クラス以上お申込の方に限り、IYC共通チケット1枚/1クラスの参加費にてご参加いただけます。
申込方法：yoyaku.kenyoga@gmail.com宛に『ケン年末年始参加希望（スタジオ又はZOOM)』と書いて、参加希望クラス番号①〜㉑を明記の上ご連絡ください。（各日程スタジオ定員の場合は締め切ります）
「毎年恒例のケンハラクマによる年末年始スペシャルクラス」全21クラス。
＊クレジット決済にて参加申込受付。
購入完了を持ちまして、自動的に申込完了となります
※ZOOMでのお申し込みの方は、開催前日までに入室用のアドレスをお知らせいたします。
※クラス参加申込及び、チケットの購入を持ちまして、クラス参加に際しての【同意書】に同意された事とさせて頂きますので、ページ最下部に記載の【同意書】部分を必ずお読みになってからご購入ください。
お問い合わせ先
yoyaku.kenyoga@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。
同意書
本サービス利用者は、インターナショナルヨガセンターが運営するヨガクラス参加に際し、下記内容について承諾いたします。
1.本サービスは、医学的なアドバイスに代わるものとして提供されるものではないことを承諾します。
2.クラスの感じ方は個人差が大きく、また、正しく行わない限り、その効果は望めず、逆に悪化する場合があることを認めます。
3.先生指導の下にクラスを行い、利用者個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でクラスに参加することを承諾します。
4.アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方等、医学的な処方を必要とする状態にある方は、主治医の承諾の下、自己責任のもとで行うことを承諾します。
5.万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡、流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、インターナショナルヨガセンター側はその原因の如何に関わらず関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。私は上記を読み理解した上で承諾、遵守します。
