【神保町＆ZOOM】SLOW‐FLOW YOGA ＷＳ
スポーツ感覚でシンプルに身体を動かすことを楽しむWSです。
ダイナミックな動きの立位ポーズと静かに内観する座位ポーズを行います。
呼吸をして、身体に意識を向けて、今ここを感じましょう！
クラス内容
SLOW‐FLOW YOGAは、呼吸に合わせてゆっくり流れるように動いていく、ヴィンヤサスタイルのヨガです。スタンディングポーズを中心とする「動」の動きで体にエネルギーを取り込み、シッティングポーズ、そしてリラクゼーションへの静かな移行が、心を「静寂」へと導いてくれます。
シンプルな動きでスポーツ感覚でヨガを楽しむことができます。
気持よく呼吸ができるよう、無理なくポーズに入れる方法や、プロップスを使ったポーズの軽減法もお伝え致しますので、ヨガの経験がない方もお気軽にご参加下さい。ご自身のペースで気持ちよく体を動かしましょう！
講師プロフィール
2008年 SlowFlowYoga指導者資格取得を機に、地元千葉県内ヨガスタジオ、カルチャーセンター等でヨガの指導に携わる。現在は、ケンハラクマ氏のもとでヨガの実践と学びを深めながら、千葉県八千代市自宅サロンを拠点に各種ヨガレッスンを開催しています。IYC神保町スタジオやオンラインスタジオMOSHでもクラスを担当させていただいていますので、是非遊びにいらして下さい。日常を楽しみながら、心と体が健康になるためのヨガを続けていきましょう！
【取得資格】
ケンハラクマ氏によるRYT200時間
IYC SLOW-FLOW YOGA指導者資格
IYC アシュタンガヨガ初級指導者資格
IYC ラジヨガ講師
IYC こころのバランスヨガ指導者資格
IYC 陰ヨガ指導者資格
アロマセラピスト
開催日程詳細
10:00〜11:30
開催会場・アクセス
【開催会場】
IYC神保町スタジオ４Ｆ
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-22
開催会場のご案内：
神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分
「ZOOM参加」
ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始1０分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
★クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/
参加費用等
IYCチケット1枚またはドロップイン 3,300円 レンタルマット300円
申し込み方法
▼参加・申し込み方法
「スタジオ参加」
ご予約不要です。
直接スタジオにお越し下さい。
「ZOOM参加」
メールにてお申込をお願いいたします。
yukarislow@gmail.com
ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
件名「5月10日 SLOW‐FLOW YOGA WS ZOOM参加希望」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前＋フリガナ（フルネーム）
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限内のNoから始まる6桁の番号）＆チケットの種類（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせ下さい（記入例：No……、20回チケットの7枚目）。
※ドロップイン（1回券）の方は、④にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。購入時に発行される注文ID（16桁）をご記入の上、送信してください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※IYCチケットのシェアも可能です。
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込み下さい。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加下さい。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできません。
