【表参道＆ZOOM】ハタヨーガの源流にふれる哲学講座 【やさしく学ぶゲーランダー＆シヴァサンヒター】講師：モモ
日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。
ヨガの実践に役立つ哲学を楽しくやさしく学びます。
クラス内容
■講座についてのご案内 ハタヨーガの源流にふれる哲学講座 【やさしく学ぶゲーランダー＆シヴァサンヒター】
＊この講座は参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です
「ハタヨーガ」とは、いったい何でしょう？
現代ではアーサナ（ポーズ）のイメージが強いヨーガですが、その本来の姿は、
身体・呼吸・心を通して人間の可能性を探究する、奥深い実践と哲学の体系でした。
本講座では、ハタヨーガの三大経典といわれる『ハタヨーガ・プラディーピカ』、『ゲーランダ・サンヒター』、『シヴァ・サンヒター』のうち、
特に日本語での翻訳出版がほとんど見つからない『ゲーランダ・サンヒター』と『シヴァ・サンヒター』の二冊を取り上げ、その世界観を初心者の方向けにわかりやすく紐解いていきます。（講座では日本語訳の資料で学びます）
さらに、ハタヨーガ研究の第一人者として知られるオックスフォード大学のジェームズ・マリンソン教授の近年の研究成果もご紹介。
最新の学術的視点を交えながら、ハタヨーガの歴史や実像についてもお話しします。
「哲学や経典は難しそう……」という方も大丈夫です。
- ハタヨーガとは何か？
- なぜ哲学や経典を学ぶことに意味があるのか？
- ヨガ経典には、身体・呼吸・瞑想について何が書かれているのか？
- 現代のヨガと、伝統的なハタヨーガはどのようにつながっているのか？
そんなところから、専門用語や哲学的な内容をできるだけかみ砕きながら、質疑応答も交えて講座を進めていきます。
ヨガを始めたばかりの初心者の方から、実践を深めたい方、指導者の方まで、どなたでもご参加いただけます。
経典の言葉に耳を澄ませながら、ヨガのルーツにふれてみませんか。
ハタヨーガの“本当の魅力”を、一緒に探究する時間です。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
▼持ち物：
床に座りやすい服装で、筆記用具をご持参ください。
▼参加資格：
どなたでもご参加いただけます。 哲学だけを学んでみたい方や、
現在IYCで練習されていない方、これからヨガの練習を始めたいと考えている方のご参加も歓迎いたします。
＊同日午前９時からアーサナ・ヨーガニドラー・呼吸法・マントラ瞑想の総合クラスも開催いたします（録画受講OK）ぜひご受講ください↓↓↓
インドを感じるハーフデー・ヨガリトリート https://iyc.jp/event/event-22760
講師プロフィール
【講師】モモ (小西凉瑜)
KPJAYI (SYC) Authorized アシュタンガヨガティーチャー。
高野山真言宗僧侶・阿闍梨。高野山大学大学院修士課程修了(密教学修士)
声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にIYCでケンハラクマ先生、2007年からはマイソールのKPJAYIで故パタビ・ジョイスとシャラート・ジョイス両先生に師事し、プライマリとセカンドシリーズの全ポーズの正式指導資格を授与。
2012年と2013年にはKPJAIYでシャラート先生のアシスタントを務め、後に２ヶ月間に渡る正式資格指導者のための特別コースを終了。
以後も定期的に渡印を続け、シャラート先生の元でアドバンスシリーズの練習を続ける。
現在はIYC荻窪の早朝マイソールクラスを中心に月間約1000名以上にヨガを指導。
アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修、電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。
ヨガ歴２２年、ヨガ講師歴２０年、週6日の早朝マイソール指導歴１３年。
僧侶としての活動では、筑摩書房より出版された「空海散歩」には第３巻より最終巻の10巻まで著者として原稿を寄稿。
2008年に京都のヴィパッサー瞑想センターでゴエンカ師のヴィパッサー瞑想10日間コース終了。
以降、10年以上に渡りヨガの修練と平行して瞑想の実践を続け、仏教への造詣を深める。
ミャンマーのU lawlapala Meditation Centerでは、サヤドー（長老）よりサマタ瞑想・マハシ式ヴィパッサナー瞑想を一対一で直接伝授。伝統的なヴィパッサナー瞑想の他にも、自他の過去生を観る瞑想や心身の病気を癒す瞑想・観想を伴う瞑想など様々な瞑想法の指導を受ける。
後に、高野山大学大学院修士課程（密教学科）で仏教を学び、密教学修士号を取得。同時期に高野山真言宗で出家(得度)・授戒。
2019年春に高野山で二年間通算百ヶ日以上に渡る四度加行を成満、秋に総本山金剛峯寺の伝法灌頂に入壇。
飛鷹全隆法印より阿闍梨位を授かる。
【IYCプロフィール】
https://iyc.jp/instructor/momo
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/c/AshtangaYogaTemple/
【ブログ】
https://ameblo.jp/momoshanti/
【Instagram】
https://instagram.com/momo.iyc?utm_medium=copy_link
開催日程詳細
2026年6月20日（土）13:00~16:00
IYC表参道＆Zoom
ハタヨーガの源流にふれる哲学講座
【やさしく学ぶゲーランダー＆シヴァサンヒター】
※スタジオでの受付開始は12:40頃です。
※ZOOMの受付開始は12:50頃です。Zoomでご参加の方は、クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
開催会場・アクセス
IYC表参道スタジオ 2F または ご自宅などのお好きな場所でどうぞ！
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3
【開催会場のご案内】
最寄の駅： 表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
https://goo.gl/maps/ZgX5BSvpKG52
参加費用等
IYCチケット2回分 または ドロップイン 6,600円
※ドロップイン（1回券×2）や各種チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアが可能です。申込方法をご参照ください。
申し込み方法
▼参加・申し込み方法のご案内：
ワークショップへのご参加にはご予約が必要です。メールにてお申込をお願いいたします。
スタジオでご参加の方は定員になり次第キャンセル待ちでの受付となりますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
オンラインでご参加の方には定員はございません。ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
メールにタイトル「6/20 ハタヨガ哲学WS」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②スタジオ参加 or ZOOM参加 or アーカイブ参加どれを希望か
③ZOOM参加とアーカイブ参加の方はIYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No015678、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、発行される【注文IDの下４桁】をお知らせください。
チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットのシェアも可能です
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
お問い合わせ先
関連講座・クラスのお知らせ
〇6/20(土) 9:00~ インドを感じるハーフデー・ヨガリトリート
https://iyc.jp/event/event-22760
〇6/20(土) 13:00~ ハタヨーガの源流にふれる哲学講座
【やさしく学ぶゲーランダー＆シヴァサンヒター】
https://iyc.jp/event/event-22874
〇以下は、モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとＺｏoｍで同時開催しています。
https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12677653632.html
〇ワークショップなどの特別クラスのご案内はこちらからどうぞ
https://lit.link/momo108
〇お問い合わせやお申し込みは
momoshanti@gmail.com
までお気軽にどうぞ♪
