【表参道&ZOOM】フルヴィンヤーサ・レッド＋インド・マイソールで伝えられているヨガ哲学【アーカイブ可能】 講師：モモ
インド・マイソールの伝統のアシュタンガヨガとヨガ哲学を学びます
クラス内容
※この講座は表参道スタジオとZOOMの同時開催です。日程が合わない方も、後日にアーカイブ動画の視聴による受講が可能です。
スタジオでの受講は定員に達し次第キャンセル待ちでの受付となりますので、ご了承ください。
■講座についてのご案内
【講座前半】 フルヴィンヤーサ・フルプライマリレッドクラス
本格的な夏がやってくる前にフルヴィンヤーサの練習で心身を浄化し、日頃の疲れをリセットしましょう！
身体や頭が重く感じられる、やる気が出ないなどの梅雨時のプチ不調を感じている方にもおすすめです。
フルヴィンヤーサとは、現在一般的に行われているハーフヴィンヤーサが普及する前に行われていた、アシュタンガヨガの伝統的な（長い歴史のある）練習方法です。心身を高く浄化し、強くする効果や、より一層のセラピー的な効果があると言われています。
フルヴィンヤーサの練習では各ポーズごとに毎回サマスティヒに戻り心身をリセットしながら、正確にシリーズの練習を行っていくことで、アーサナの流れはより瞑想的なものとなり、それに応じて呼吸もフローしていきます。
強力で永続的な心身の毒性を取り除くために、そして怪我や病後の回復のためにも使われた優れた練習方法と言われています。
当日は、動画と講師の解説・デモンストレーションを併用してクラスを進めていく予定です。
フルプライマリーが初めての方や、初心者の方も安心してぜひお越し下さい。
また、セカンドシリーズ以上を学ぶ方にとってもフル・ヴィンヤサでの練習は貴重な経験になることでしょう。
【参考動画】 リノ・ミエーレによるデモンストレーションです。
https://youtu.be/_EtCitABLOw
【講座後半】インド・マイソールで伝えられているヨガ哲学
インド・マイソールのシャラでは、一般学生向けと正式指導資格を持つヨガティーチャー向けの哲学講座が開講されています。
そのクラスでのアシュタンギのための実践に役立つヨガ哲学内容をみなさんの日々の練習に役立てていただけるよう、日本語でやさしくおはなしいたします。
また、これまでのシャラート・ジョイス先生のカンファレンスの内容を要約してわかりやすく解説付きでお伝えします。
ヨーガ・スートラなどの経典に書かれている内容は全体の約60％と言われています。師からの伝授があってはじめて全体が理解できるように書かれているのです。
～講座で解説する内容の一例～
・セラピーとしてのアシュタンガヨガの理論と実践について
・クリヤヨガについて
・ヨギのライフスタイルについて
・ヨガ実践者の食事について
・プラナヤマとプラーナについて
※今回は7月から開講される以下の二つの講座の関連講座として一回完結の講座を開催いたします。
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☆7月開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ・プライマリーシリーズ【全10回連続 特別集中コース】-ケンハラクマ監修・修了書授与
https://iyc.jp/event/event-4338
☆7月開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガ・セカンドシリーズ【全10回連続・特別集中コース】-ケンハラクマ監修・修了書授与
https://iyc.jp/event/event-4056
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▼持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、汗ふきタオル、筆記用具をご持参ください。
▼参加資格：
どなたでもご参加いただけます。 ヨガのレヴェルは問いません。初心者の方や、ハーフ以降の練習が初めての方もお気軽にご参加ください。
現在IYCで練習されていない方や、これからアシュタンガヨガの練習を始めたいと考えている方のご参加も歓迎いたします。
講師プロフィール
【講師】モモ
KPJAYI (SYC) Authorized アシュタンガヨガティーチャー
声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にIYCでケンハラクマ先生、2007年からはマイソールのKPJAYIで故パタビ・ジョイスとシャラート・ジョイス両先生に師事し、プライマリとセカンドシリーズの全ポーズの正式指導資格を授与。
2012年と2013年にはKPJAIYでシャラート先生のアシスタントを務め、後に２ヶ月間に渡る正式資格指導者のための特別コースを終了。
以後も定期的に渡印を続け、シャラート先生の元でアドバンスシリーズの練習を続ける。
現在はIYC荻窪の早朝マイソールクラスを中心に月間約1000名以上にヨガを指導。
アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修、電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。
また、ヨガの実践と並行して高野山大学大学院修士課程で仏教を学び、高野山真言宗で出家(得度)・授戒。
2019年春に高野山で百ヶ日に渡る四度加行を成満、秋に伝法灌頂に入壇して阿闍梨位を授かる。高野山真言宗僧侶。
【IYCプロフィール】
https://iyc.jp/instructor/momo
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/c/AshtangaYogaTemple/
開催日程詳細
９：００～１２：００
アシュタンガヨガ 特別3時間ワークショップ
フルヴィンヤーサ・フルプライマリレッドクラス＋インド・マイソールで伝えられているヨガ哲学
※スタジオでの受付開始は08:30am 頃です
※ZOOMの受付開始は08:40頃です。Zoomでご参加の方は、ヨガのできる環境＆服装にて、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
開催会場・アクセス
IYC表参道スタジオ 2F または ご自宅などのお好きな場所でどうぞ！
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3
【開催会場のご案内】
最寄の駅： 表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
https://goo.gl/maps/ZgX5BSvpKG52
参加費用等
IYCチケット２回分 または ドロップイン 6,600円
※ドロップイン（1回券を２回分）6.600円や各種チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアが可能です。申込方法をご参照ください。
申し込み方法
▼参加・申し込み方法のご案内：
ワークショップへのご参加にはご予約が必要です。メールにてお申込をお願いいたします。
スタジオでご参加の方の定員は１５名です。定員になり次第キャンセル待ちでの受付となりますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
オンラインでご参加の方には定員はございません。ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
メールにタイトル「6/22 フルヴィンヤーサ・哲学WS」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②スタジオ参加 or ZOOM参加どちらを希望か（後日にアーカイブ動画視聴による受講の方はその旨を書き添えて下さい）
③ZOOMの方はIYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、発行される【注文IDの下４桁】をお知らせください。
チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットのシェアも可能です
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
お問い合わせ先
関連講座・クラスのお知らせ
2021年６月19日（土）
【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガを学ぶ理論と実践の3時間講座【股関節・肩関節とアームバランス編】講師：モモ
https://iyc.jp/event/event-5107
【７月開講の指導者養成コース】
お好きな時間にアーカイブ受講も可能。インド伝統のアシュタンガヨガの「ヨガセラピー」としてのメカニズムと体の正しいよい使い方学びます。これからアシュタンガヨガを学ぶ方から、現役インストラクターまでを対象としています。
☆7月開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ・プライマリーシリーズ【全10回連続 特別集中コース】-ケンハラクマ監修・修了書授与
https://iyc.jp/event/event-4338
☆7月開講！【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガ・セカンドシリーズ【全10回連続・特別集中コース】-ケンハラクマ監修・修了書授与
https://iyc.jp/event/event-4056
※以下は、モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとＺｏｏｍで同時開しています。
https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12677653632.html
お問い合わせやお申し込みはmomoshanti@gmail.comまでお気軽にどうぞ♪
