【ZOOM】JIBUNME 快眠ヨガ&ベッドタイムストーリー ～JIBUNMEスペシャル～ by KEN

☆快眠のためのハタヨガポーズと呼吸を気持ちよく行った後に、マインドフルネス瞑想を行います。毎日が穏やかで幸せになれますように、ケンハラクマがお話するベッドタイムストーリの世界をお楽しみください。 お風呂も済ませてお化粧落として、寝落ちの準備をしてからご参加していただくと嬉しいです❣️
2月11日 金曜日22:00(45分）無料トライアルあり