【荻窪&ZOOM】アシュタンガ・ヨガ 講師:ユミコ.N

お家にいながら、みんなで練習!
講師:ユミコ.N

クラス内容

ご自宅でZOOMを使って、アッシュタンガ・ヨガの練習をしましょう。
スタジオとは違い、周囲が気にならない環境で一人で練習をするので、ご自分に集中できます。が、いつも一人で練習をしていると、その練習がどんどん自己流になってきてしまうこともあります。
そこでこのZOOMクラスでは、カウントに合わせて呼吸と動きを同調させることを学びましょう。丁寧にご自分を観察しながら練習をしていきましょう。
違う視点からのアドバイスを受けることで、日々の練習にもっと多くの気付きがあるようサポートできたらと思っています。

講師プロフィール

講師写真

【講師】ユミコ.N
講師プロフィール:

https://iyc.jp/instructor/yumikonakazato

開催日程詳細

★ 火曜日  ご自宅
  10:00〜  フルプライマリー
   01/05、01/12、01/19、01/26
   02/02、02/09、02/16、02/23
   03/02、03/09、03/16、03/23、03/30
  

★ 金曜日  ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
  10:30〜 ハーフ プライマリー
   01/08、01/15、01/22、01/29
   02/05、02/12、02/19、02/26
   03/05、03/12、03/19、03/26
   

★ 土曜日 ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
  10:30〜 ハーフプライマリー
   01/09、01/16、01/23、01/30
   02/06、02/13、02/20、02/27
   03/06、03/13、03/20、03/27
  
  

★ 日曜日 ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
  14:30〜 フルプライマリー
   01/10、01/17、01/24、01/31
   02/07、02/14、02/21、02/28
   03/07、03/14、03/21、03/28

  


開催会場・アクセス

ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ

荻窪スタジオ: 杉並区上荻1-5-8  直長ビル3階(受付は5階)
JR・地下鉄 荻窪駅北口徒歩1分

参加費用等

IYCチケット1枚 もしくはドロップイン3.300円
*ドロップイン(1回券) 3.300円やチケットはIYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

申し込み方法

▼参加申し込み先メールアドレス: yumiko.yoga.2020@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内:
下記メールへ必要事項をご記入の上、お申込ください。
yumiko.yoga.2020@gmail.com  ユミコ.N宛

*ZOOMのアドレスはお申込みの方に返信メールにてお知らせします。

メールのタイトルに『ZOOMクラス参加希望』とご記入いただき、本文に下記の①→④をご記入の上、送信してください。

①お名前
②メールアドレス(ZOOMに繋げられる環境にて受信可能なアドレス)
③参加希望日(複数日の一括のお申し込みも可能です。)
④IYCチケット情報
・IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)
・チケットの種別(4回、10回、20回のいずれか)
・何枚目のチケットを使用するかおしらせください。
(記入例:No……、20かいチケットの7枚目)
ドロップイン(1回券)の方は、④にドロップインとお書きの上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。

チケット購入→IYCオンラインショップ:https//iyc.thebase.in/

IYCのチケットのシェアも可能です。
*チケットの所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできませんのでご了承ください。

 

お問い合わせ先

▼担当者氏名: ユミコ.N

▼問合せ・連絡先のご案内:
ご不明な点がありましたらメールでお問い合わせください。
yumiko.yoga.2020@gmail.com