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主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

リストラティブヨガ キレイになるヨガ+チャンティング

メッセージ

『まいにちの生活に溶け込むヨガ』をテーマに年齢、性別に関わらず誰でも楽しめるヨガを目指しています。
まだヨガを体験したことのない方、ぜひご一緒しましょう♪

プロフィール

1993年 大手スポーツクラブに就職、大阪でエアロビック指導、トレーナーとして活動を始める

1995年 拠点を岡山に、エアロビック競技開始

スポレク全国大会にてエアロビック競技岡山県代表監督&振付 最優秀賞獲得

2002年 単身渡米、留学中にサンタモニカのスタジオでヨガに出会う。

2005年 妊娠出産後、ケンハラクマに師事し IYC アシュタンガヨガ集中コース修了。

2007年 IYC(インターナショナルヨガセンター)岡山設立。通常のクラスや各ヨガ指導者養成のためのコースを始める

2008.9年 家族でインドに渡り、インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート)にて練習。 Shri K. Pattabhi Jois 師、Shri R. Sharath Jois 師、shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。 合わせて5か月の修行生活を送りヨガポーズ以外のヨガの練習(瞑想、呼吸法、チャンティング法)も始める。

2011年以降からタイに場所を移し、毎年年末年始に約2週間の自主トレを続け学びを深める。

海外での指導、ヨガリトリート(タイ、上海、スリランカなど)や各種指導者養成コースの講師を務める。国内でも岡山県以外(高知、島根など)のヨガ指導やリトリートも始める

2015年 ヨガボルスターの作成、販売を開始。

2017年『ヨガのもの・ここちいいもの・まいにちのもの』をテーマにakeyogatreeプロジェクトを開始、アジア最大のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜 2017】出展。

【資格・活動】

企業ヨガ専任講師

IDEK専門学校 非常勤講師【体育】

保育園でのおやこふれあいヨガ

IYCアシュタンガヨガ中級指導者養成

IYCキレイになるヨガ指導者養成

IYCヨガベーシックスローフローヨガ指導者養成

IYCハタヨガ指導者養成

IYCリストラティブヨガ指導者養成

108時間ケンヨガトレーニング@バリ

全米ヨガアライアンスRYT200