ミエコ
主なレッスンスタジオ
主なレッスンクラス
ハタヨガ【こころと身体のリセットヨガ】
私達は、こころのクセ、身体のクセを知らずに何となく毎日過ごしていて、結果として過ごしにくくしてしま
っています。自分のクセをリセットして毎日の生活をアーサナを新鮮で楽しいものにするための智慧を伝え
ます。
メッセージ
自身が腰椎椎間板ヘルニアになった事でヨガをはじめました。
身体が整うと自然と「心身一如」心も穏やかになるのを感じます。
整体師でもあるので、個人に合ったアプローチを指導させていただきます。ヨガを通して自身で身体と心を整えていきましょう！
身体が整うと自然と「心身一如」心も穏やかになるのを感じます。
整体師でもあるので、個人に合ったアプローチを指導させていただきます。ヨガを通して自身で身体と心を整えていきましょう！
プロフィール
◎日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
◎リストラティブヨガ指導者トレーニング(ジュディスラサター) 修了
◎アーユルヴェーダヨガ指導者トレーニング(西川真知子) 修了
◎アーユルヴェーダ・チベット体操指導者トレーニング(西川真知子) 修了
◎サンタモニカパワーヨガ指導者トレーニング(ブライアンケスト) 修了
◎陰ヨガ指導者トレーニング(ベーシック/経絡、ヴィクターチャン) 修了
◎骨盤調整ヨガ指導者トレーニング(高橋由紀) 修了
◎タイヨガ基礎トレーニング(ヨーナスベステリング) 修了
◎アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了
◎ハート・オブ・ヨガ指導者トレーニング(マークウィットウェル) 修了
◎Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定ラフターヨガリーダー
◎井本整体(初等・中等・高等・プロ基礎) 全課程修了
◎フランクリンメソッド Level1(エリック フランクリン) 修了
◎フェイシャルヨガ(高津 文美子) 修了
◎人体力学・井本整体・体操指導者
◎アスリートヨガ(ケン・ハラクマ)
◎かんたんストレッチヨガ(ケン・ハラクマ)
