ナミ

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

陰ヨガ

メッセージ

固まった体が緩む、ほぐれる。体と共に気持ちも軽くなる。
そんな感覚を持っていただけるクラスを目指していきたいと思います。

プロフィール

趣味で入会したスポーツジムで初めてヨガに出会いました。

ヨガの練習を深めるためヨガスタジオで練習を行ううちに、
ヨガを伝える仕事がしたくて、2020年2月にRYT200時間を取得。

その後、IYCで陰ヨガに出会い、2021年8月 IYCミカ先生の陰ヨガTTを卒業。

アクティブなヨガ・スポーツをされる方や、日常生活で固着しがちな体を、
ぜひ陰ヨガでメンテナンスしていただきたいと思います。