Shoko

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

Slow Flow Yoga

メッセージ

過去を受け入れ、未来を楽しみ、今を大事に生きる。
ヨガの恩恵が、みなさまの生活を豊かにすることを願っています。

プロフィール

・2007年
アシュタンガヨガに出逢う。そのダイナミックな動きと、終わった後の静けさに魅了され、週1位からやんわりスタート。
練習を重ね、2013年頃からマイソールスタイルを開始。この頃から、アシュタンガがベースとなるSLOW-FLOW YOGAにも興味を持ち始める。

・2014年
アシュタンガ指導者養成コース初級を修了

・2015年
IYC表参道にて早朝マイソールを開始。

・2016年
SLOW-FLOW YOGA 養成コースを修了。バリにてアシュタンガヨガ指導者養成コース中級を修了。

・2017年
IYCおよび、都内外でSLOW-FLOW YOGAの指導を開始。
同年、MOMO先生の表参道アシュタンガヨガマイソールクラスのアシスタントを開始。

・2018年
SLOW-FLOW YOGA認定講師として指導者養成コースを開始。

・2020年
スタジオとZOOMの同時開催にてSLOW FLOW YOGAクラス、指導者養成コースを開始。

・2021年
ヨガの可能性をアスリート選手に視野を広げ、初級アスリートヨガ指導員養成講座を受講、同講座を修了。

<指導者養成講座など>
アシュタンガ指導者 初級・中級
SLOW-FLOW YOGA
初級アスリートヨガ指導員
ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
ヨガセラピー初級