
【ZOOM】火曜夜☆陰ヨガ(※) 講師リサ
陰ヨガ(※)で、足裏から見直し足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとことからはじめ、疲れにくい体を手に…
オンライン受講可 全2回 火曜日19:00~20:15 ①6/3 ② 6/17
陰ヨガ(※)で、足裏から見直し足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとことからはじめ、疲れにくい体を手に…
オンライン受講可 全2回 火曜日19:00~20:15 ①6/3 ② 6/17
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。ハタヨーガのクリヤ(浄化法)を楽しく学びます。
オンライン受講可 2025年6月7日(土)13:00~16:00
ケンハラクマと過ごす、山形スペシャルホリスティックリトリート開催決定!! マインドフルネスヨガ ~「今ここ」を感じて本当の…
オンライン受講可 2025/06/06(金)-06/08(日)
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス(ボルスターや…
オンライン受講可 2025/6/2(月)-6/23(月)
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2025/6/3(火)-6/24(火)
毎月開催中!日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日頃の食事や体調管理に関する疑問やお困りごと…
オンライン受講可 2025/6/12(木)-6/26(木)
6月も個人レッスンあります!6/1(日)表参道スタジオ13:00~14:30ATハタヨガ+ボディマッピング15:00~16…
2025/06/01(日)-06/22(日)
単発受講OK!参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2025年月6月14日(土)13:00-16:00
単発受講OK!参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2025年月6月28日(土)13:00-16:00
前半はフルプライマリーをカウントに合わせて動き、後半はアシュタンガヨガ実践者のための「ヤマ・ニヤマ」実生活シェア、ジャーナ…
2025/06/08(日)