【神保町＆ZOOM】後屈・股関節・アームバランスとバンダと呼吸！【アシュタンガ特別3時間テク…
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。アシュタンガヨガのテクニカルメゾッドを学びます。
オンライン受講可 2025年月10月11日（土）09:00~12:00
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【表参道】キャシー・ルイーズとグレン：IYCでのアシュタンガ・マイソールマイソールセッション…
アシュタンガヨガの練習生対象全レベルのアシュタンガヨギーが参加可能:ハーフプライマリー、フルプライマリー、セカンドシリーズ…
2025/11/07（金）-11/09（日）
【表参道】Hips:股関節を開くワークショップ11月9日(日)
股関節と足を効率的に使うことでヨガ練習がさらに効果的になるかを、キャシー・ルイーズが指導いたします。10:30-13:30…
2025/11/09（日）
【表参道】Hands:ハンズオンをマスターするアドバンスワークショップ:安全なタッチでいかに…
過去10年の中で、キャシー・ルイーズがハンズオン・アドバンスワークショップを開催するのは初めてです。ハンズオン・ベーシック…
2025/11/08（土）
【岡山&ZOOM】おやすみリストラティブヨガ＋チャンティングクラス
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2025/10/28(火)-10/28(火)
【岡山&ZOOM】おやすみリカバリーヨガ＋チャンティングクラス
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス（ボルスターや…
オンライン受講可 2025/10/13(月)-10/27(月)
【神保町＆ZOOM】+アーカイブ10/30(木)中医メンテナンスヨガ®︎秋 講師：ミカ
【天人合一】天と人は統一体で私たちは、宇宙のリズムに調和した生活を送ることが大切です。中医メンテナンスヨガ®︎で経絡養生ヨ…
オンライン受講可 2025/10/30(木) 12:30~13:45PM
【表参道】ARTYOGA：本当のじぶんで生きる・あたらしいスタイルのヨガクラス（アートヨガf…
アートヨガforマインドフル美しい大自然のような、非日常体験頭や心をリセットし本来の美しさを引き出します。瞑想、呼吸法、軽…
2025/10/02（木）
【ZOOM】火曜夜☆陰ヨガ(※) 講師リサ
足裏から見直し足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとことからはじめます。静的なポーズに動きや呼吸の要素…
オンライン受講可 全2回 火曜日１９：００～２０：１５ ①10/7 ②10/21
【神保町&ZOOM】「栄養と食事の相談室」10月 講師：管理栄養士ai
毎月開催中！日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日頃の食事や体調管理に関する疑問やお困りごと…
オンライン受講可 2025/10/9-10/30（木）
