【神保町】4月ウーナタ®エアリアルヨガWS
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2025/4/27（日）10:30-12:00
神保町スタジオ
【神保町&ZOOM】アシュタンガフルプライマリーレッド＋呼吸法
日常生活やアーサナを快適にするには呼吸が不可欠。一緒に呼吸も練習してさらに両方をより深めていきましょう。
オンライン受講可 2025/3/16(日)
【神保町＆ZOOM】呼吸法指導者講座Lotus8xIYCコラボIYC神保町スタジオ2階開催【…
6時間の講座で本当のヨガの呼吸を知り、アーサナと呼吸の関係がわかり、瞑想へのつながりを体感できるようになっていきます。そし…
オンライン受講可 2025/02/15（土）
【神保町】SLOW‐FLOWYOGAＷＳ
SLOW-FLOWYOGA～動から静へ～スポーツ感覚でシンプルに身体を動かすことを楽しむWSです。ダイナミックな動きの立位…
2025/3/8(土)
【神保町&ZOOM】２月「栄養と食事の相談室」 講師：管理栄養士ai
毎月開催中！日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日頃の食事や体調管理に関する疑問やお困りごと…
オンライン受講可 2025/2/6(木)-2/27(木）
【神保町＆ZOOM】バガヴァッド・ギーター ～第4章知識による行為の放擲編～【ヨギーのための…
単発受講OK！参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2025年月2月8日（土）13:00-16:00
【神保町＆ZOOM】+アーカイブ 2/2(日)中医メンテナンスヨガ®︎春 講師：ミカ
【天人合一】天と人は統一体で私たちは、宇宙のリズムに調和した生活を送ることが大切です。中医メンテナンスヨガ®︎で経絡養生ヨ…
オンライン受講可 2025/02/02(日) 12:30~14:00PM
【神保町】HathayogaforinversionWS.逆転ポーズに向けて 講師：Mai
Hathayogaforinversion.逆転ポーズのためのハタヨガしっかりと身体をほぐし、アライメントを整えながら様々…
2025/2/2（日）
【神保町】Stretch&restorativeyoga 講師：Mai
ストレッチリストラティブヨガStretchingRestorativeYoga〜Torecoverfromfatigue.…
2025/2/11（火）
【神保町】Stretch&restorativeyoga 講師：Mai
ストレッチリストラティブヨガStretchingRestorativeYoga〜Torecoverfromfatigue.…
2025/2/25（火）
