【神保町&ZOOM】「ヨガと腸内フローラの調和」
この講座では、ヨガの実践がいかにして私たちの腸内環境と深く関わり、全身の健康に寄与するかを探求します。ヨガと腸内フローラの…
オンライン受講可 2024/4/27 (土曜) 14:00〜17:00
ZOOMクラス
【C】＝クラス
【W】＝ワークショップ
【T】＝ティーチャーズトレーニング
※ZOOMクラス参加に必要なIYCチケット（1回、4回、10回、20回チケット）は、IYCオンラインショップよりご購入ください。
https://iyc.thebase.in/
※カレンダー上の参加希望クラスをクリックして頂き、更に「イベント詳細を見る」をクリックして頂くと、クラスの詳細や申込方法が確認できますので、そちらよりお申し込みください。（クラスによってお申込み先が違いますのでご了承ください）
近日中の開催予定クラス一覧
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ZOOM
【神保町＆ZOOM】［新感覚！］瞑想状態を体験する。4/20（土）ケンハラクマ瞑想集中講座@…
《今注目の瞑想を学ぶ！》日本のヨガ第一人者でありヨガ歴30年のレジェンドヨギー、ケンハラクマから瞑想を学ぶ！瞑想状態を体験…
オンライン受講可 2024/04/20（土）
【ZOOM】水曜夜☆陰ヨガ(※) 講師リサ
陰ヨガ(※)で足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとこらから始めましょう。
オンライン受講可 全2回 水曜日１９：００～２０：１５ ① 4/3 ② 4/17
【岡山&ZOOM】おやすみリストラティブヨガ＋チャンティングクラス
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2024/2(火)-4/23(火)
【岡山&ZOOM】おやすみリカバリーヨガ＋チャンティングクラス
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス（ボルスターや…
オンライン受講可 2024/4/1(月)-4/22(月)
【神保町&ZOOM】栄養と食事相談室 講師：管理栄養士ai
日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日々のお食事やご自身の栄養状態の評価、体調管理方法、疲労…
オンライン受講可 2024/04/4(木)-４/26(金）
【表参道＆ZOOM】バンダ×呼吸×プラーナーヤーマ【アシュタンガヨガ特別3時間WS】講師：モ…
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能です。アシュタンガヨガの実践に役立つ理論を楽しくやさしく学びます。
オンライン受講可 2024年月3月30日（土）9:00〜12:00
【表参道＆ZOOM】やさしく学ぶヨーガ・スートラ【TatTvamAsi編】講師：モモ
単発受講OK！お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能です。アシュタンガヨガの実践に役立つ哲学を楽しくやさしく学びます。…
オンライン受講可 2024年月3月30日（土）13:00-16:00
【日本橋＆ZOOM】ケンハラクマ先生@Studio+Lotus8！ココロのバランスヨガ指導者…
【Studio+Lotus8東日本橋スタジオ＆オンライン】ヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生の体を整える36ポーズの指導法、…
オンライン受講可 2024/05/27（月）
【表参道＆ZOOM】ケンハラクマ表参道アシュタンガヨガ通常クラス2024年5月−7月(3ヶ月…
＊2024年5-7月(3ヶ月間）IYC表参道火/水曜10時半アシュタンガヨガレッドクラス＆火曜夜は初めての方も参加可能なマ…
オンライン受講可 2024/05/01日（水）-2024/07/31（水）
