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主なレッスンクラス

アシュタンガヨガ, マイソールクラス

メッセージ

私がヨガを始めたのは、学生時代にひどい頭痛・肩こり・腰痛・気分の落ち込み や冷え性に悩まさせていた頃でした。
ヨガを毎日練習するようになって(時々さぼりながらも)早20年、おかげですっかり健康になりました。あんなに悩まされていた肩こりも、いつの間にかその存在すらを忘れるようになりました。
身体が軽く、快調になるとココロもスッキリ前向きになりますよ。
ヨガを通じて毎日の生活がより一層素敵なものになるよう、お手伝いができたらうれしいです。

プロフィール

KPJAYI (SYC) Authorized アシュタンガヨガティーチャー。
高野山真言宗僧侶・阿闍梨。高野山大学大学院修士課程修了(密教学修士)

ヨガ歴22年、ヨガ講師歴20年、週6日のIYC荻窪での早朝マイソール指導歴13年。

声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にIYCでケンハラクマ先生、2007年からはマイソールのKPJAYIで故パタビ・ジョイスと故シャラート・ジョイス両先生に師事し、プライマリとセカンドシリーズの全ポーズの正式指導資格を授与。

2012年と2013年にはKPJAIYでシャラート先生のアシスタントを務め、後に2ヶ月間に渡る正式資格指導者のための特別コースを終了。
以後も定期的に渡印を続け、シャラート先生及びヴィドヴァーン・ヴィジャヤ・クマール博士の元でアドバンスBシリーズの練習とヨガ哲学の学びを続ける。

現在はIYC荻窪の早朝マイソールクラスを中心に月間約1000名以上にヨガを指導。

アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修、電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。

僧侶としての活動では、筑摩書房より出版された法話集「空海散歩」に第3巻より最終巻の10巻まで著者として原稿を寄稿。

2008年に京都のヴィパッサー瞑想センターでゴエンカ師のヴィパッサー瞑想10日間コース終了。
以降、10年以上に渡りヨガの修練と平行して瞑想の実践を続け、仏教への造詣を深める。

ミャンマーのU lawlapala Meditation Centerでは、サヤドー(長老)よりサマタ瞑想・マハシ式ヴィパッサナー瞑想を一対一で直接伝授。伝統的なヴィパッサナー瞑想の他にも、自他の過去生を観る瞑想や心身の病気を癒す瞑想・観想を伴う瞑想など様々な瞑想法の指導を受ける。

後に、高野山大学大学院修士課程(密教学科)で仏教を学び、密教学修士号を取得。同時期に高野山真言宗で出家(得度)・授戒。

2019年春に高野山で二年間通算百ヶ日以上に渡る四度加行を成満、秋に総本山金剛峯寺の伝法灌頂に入壇。
飛鷹全隆法印より阿闍梨位を授かる。

【IYCプロフィール】
https://iyc.jp/instructor/momo

【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/c/AshtangaYogaTemple/

【ブログ】
https://ameblo.jp/momoshanti/

【Instagram】
https://instagram.com/momo.iyc?utm_medium=copy_link

【YouTubeチャンネル】https://www.youtube.com/c/AshtangaYogaTemple/

Momo began practicing Ashtanga yoga in 2004 under Ken Harakuma, the founder of IYC.  In 2007, she began deepening her study under the tutelage of Pattabhi Jois and Sharath Jois in Mysore, India, where she continues to return periodically.  She was officially authorized to teach both the Primary and the Intermediate Series of Ashtanga yoga by Sharath-ji in 2011.  Since 2013, she has been running the Mysore class at the IYC Ogikubo Studio six days a week.  Students of all ages, from 18 to 75 years old, and of all abilities, including some yoga teachers, come to practice with her.
She is also a formally trained monk of Esoteric Buddhism, and continues her studies at Koyasan University’s Graduate School, which houses the only faculty of esoteric Buddhist studies in Japan.

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