【表参道＆ZOOM】ヨギーのための哲学講座【バンダ・ムドラー編】 From ハタヨーガ・プラディーピカ】講師：モモ

■講座についてのご案内

ヨーガの実践をする上で一番大切なことは、毎日マットの上での練習をすることです。しかし、Pattabhi Joisの師であるクリシュナマチャリアは「哲学的な知識がないままに練習を続けると間違った方向に行きやすい」 とも言っています。

そろそろ哲学の勉強を一緒にはじめてみませんか？

インドから帰国したばかりの講師が、現地でのクラスの内容をなるべく忠実に、哲学の勉強がはじめての方にも分かりやすく丁寧に解説します。

今回のテキストは『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』です。

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は、16世紀-17世紀に書かれたハタ・ヨーガの事実上の根本経典で、ハタ・ヨーガの解説・行法が詳細かつ体系的に記述されている経典です。

インドでは伝統的に聖典や経典は一人で学習するものではなく、必ずグルの手ほどきによって学ぶものと言われています。

そして、経典に書かれているととは全体の６０％程度であり、残りの４０％はグルから弟子へと対面によってのみ伝えられるのだそうです。

このクラスでは普段のクラスでは時間をとってじっくりと伝える事が難しいヨーガの哲学的な側面についての知識を深めていきます。

あなたも伝統的なハタヨーガについてしっかりと丁寧に学んでみませんか。

あなたのこれからの練習に必ず役に立つ内容です。

講座では『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を読み解きながら、第三章のバンダ・ムドラーとクンダリニーに関する以下の項目についてを中心に回答し解説をしていく予定です。

アシュタンガヨガの練習の大きな目的のひとつが、安全な方法によってクンダリニーのエネルギーの目覚めを促すことです。

どのような仕組みによってクンダリニーの目覚めが促されるのかについても詳しくお話をする予定です。

・バンダトラヤとは？

・アシュタンガヨガの実践にも欠かせないウディーヤナバンダ・ムーラバンダ・ジャランダラバンダ経典に描かれたそれぞれの詳細。

・ケーチャリームドラーで空に浮かぶ？長生きをする？その理由とは。

・肩立ちのポーズとヴィパリータ・カラニーの行法のエネルギーの流れのしくみ

・ヴァジローリーの行法とそれを実践するべき人について

・シャクティ・チャーラナによってクンダリニーが目覚める？その仕組み

・ハタヨーガにおけるサマーディとは

・アシュタンガヨガの練習とクンダリ二―

その他インド人の先生方から学んだ内容を必要に応じて適宜お伝えし、各々の疑問を質疑応答でクリアにしていきます。

ぜひ積極的な姿勢でご参加ください。

講師がこの講座を通してお伝えしたいことは、ただひとつ。
あなたが安全に快適にアシュタンガヨガの練習をするためのヨーガの智慧です。

このワークショップは初心者の方からインストラクターの方まで、オールレベルを対象にします。他の流派のヨガを実践中の方や、普段は別のスタジオや先生と練習をしている方もぜひお越下さい。

▼持ち物：
床に座りやすい服装で、筆記用具をご持参ください。

▼参加資格：
どなたでもご参加いただけます。 ヨガのレヴェルは問いません。
現在IYCで練習されていない方や、これからヨガの練習を始めたいと考えている方のご参加も歓迎いたします。

※この講座は表参道スタジオとZOOMの同時開催です。日程が合わない方も、後日にアーカイブ動画の視聴による受講が可能です。
スタジオでの受講は定員に達し次第キャンセル待ちでの受付となりますので、ご了承ください。

2023年月１月14日（土）13:00~16:00　IYC表参道＆Zoom

【ヨギーのための哲学講座】
ハタヨーガ プラディーピカ 　バンダ・ムドラー編

※スタジオでの受付開始は12:30am 頃です。
※ZOOMの受付開始は12:50頃です。Zoomでご参加の方は、クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

 IYC表参道スタジオ 2F　または　ご自宅などのお好きな場所でどうぞ！

〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3

【開催会場のご案内】
最寄の駅： 表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ 千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分
https://goo.gl/maps/ZgX5BSvpKG52

IYCチケット2回分 または ドロップイン 6,600円

※ドロップイン（1回券×2）や各種チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアが可能です。申込方法をご参照ください。

▼参加・申し込み方法のご案内：
ワークショップへのご参加にはご予約が必要です。メールにてお申込をお願いいたします。

momoshanti@gmail.com  　モモ宛

スタジオでご参加の方は定員になり次第キャンセル待ちでの受付となりますので、お早目のご予約をお勧めいたします。

オンラインでご参加の方には定員はございません。ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

メールにタイトル「1/14 表参道ヨガ哲学WS」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②スタジオ参加 or  ZOOM参加　or　アーカイブ参加どれを希望か
③ZOOM参加とアーカイブ参加の方はIYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No015678、20回チケットの7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、発行される【注文IDの下４桁】をお知らせください。

チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットのシェアも可能です
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

＊お申し込みの際は、下記同意書をお読みいただき了承いただいた上でご予約をお願いします。

【同意書】

本サービス利用者は、インターナショナルヨガセンターが運営するヨガクラス参加に際し、下記内容について承諾いたします。

1.本サービスは、医学的なアドバイスに代わるものとして提供されるものではないことを承諾します。

2.クラスの感じ方は個人差が大きく、また、正しく行わない限り、その効果は望めず、逆に悪化する場合があることを認めます。

3.先生指導の下にクラスを行い、利用者個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でクラスに参加することを承諾します。

4.アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方等、医学的な処方を必要とする状態にある方は、主治医の承諾の下、自己責任のもとで行うことを承諾します。

5.万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡、流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、インターナショナルヨガセンター側はその原因の如何に関わらず関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。私は上記を読み理解した上で承諾、遵守します。

 

▼担当者氏名：
モモ

▼問合せ・連絡先のご案内：モモ
momoshanti@gmail.com

主催者名：IYCインターナショナルヨガセンター

〇12/30(金)〜1/3(火) 15:00〜18:00
【神保町＆ZOOM】年末年始特別コース
アシュタンガヨガ練習生と指導者、指導者を目指す人のための短期集中５日間講座　 IYC修了証授与　
https://iyc.jp/event/event-10420

〇12/29(木)〜1/４(水)
【荻窪＆神保町＆ZOOM】モモの年末年始特別クラス・ＷＳ
https://iyc.jp/event/event-10628

〇1/21(土) 13:00〜16:00
【ヨギーのための哲学講座　【クンダリニー編】From ハタヨーガ・プラディーピカー
https://iyc.jp/event/event-10743

〇以下は、モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとＺｏoｍで同時開しています。
https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12677653632.html

〇ワークショップなどの特別クラスのご案内はこちらからどうぞ
https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12689976473.html

〇お問い合わせやお申し込みは
momoshanti@gmail.com

までお気軽にどうぞ♪