のりたま

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

アシュタンガヨガ ashtanga yoga

メッセージ

ヨガに興味をもたれた方に、ヨガが楽しいと感じていただけるように誘導します。(実はこれがいちばん難しいのですが)ご自身の内側に意識を向けて、身体のセンターラインを探し当てて、その軸に深くて心地よい呼吸を通すこと。これ、言うは易く行うは難しです。わたしも毎日練習しています。本当に難しいですのですが、いっしょに身体全体を観察してみて、くせを発見して、そのくせを手放し、楽な使い方を探求していきませんか? きっと楽しいです。
全クラスzoom対応しています。お気軽にご連絡ください。mailto:mucchio@gmail.com

月曜日 表参道 9:45-11:00 基礎
水曜日 神保町 10:00-11:30 フルプライマリーレッド
木曜日 九段下 15:15-16:30 基礎
金曜日 神保町 10:00-11:15 ハーフプライマリーレッド
    九段下 14:00-15:15 基礎

All class, English instruction is available. My classes guaranteed to be enjoyable for you. Please come by. Online classes can also be taken.
mailto:mucchio@gmail.com

プロフィール

すべてのクラスはzoom 対応しています。お気軽にご連絡ください。 mailto:mucchio@gmail.com

【アシュタンガヨガ】
ケンハラクマ先生によるプライマリ&セカンドTT、ヨガアジャストメント&アライメント初級指導者養成講座修了。キャシー・ルイズ先生の10.5時間アジャスト講座修了。IYCにてアシュタンガヨガ・ヨーガセラピーとしてのプライマリーシリーズ特別集中コース、アシュタンガヨガ・ヨーガセラピーとしてのセカンドシリーズ特別集中コース修了。

【陰ヨガ】
Yin Yoga Japan 指導者養成講座修了。
IYC 陰ヨガ指導者講座。

【その他】
全米ヨガアライアンスRYT200時間(2014年)取得。タイ古式マッサージ講座修了(チェンマイIDI Thai massage school)。

【アップデートはこちら】 Instgram : https://www.instagram.com/mucchio/

<message from noritama>

For Every person who have intersted in yoga, Please come and be a company! let us breath and move and enjoy together. my class is open for non- japanese speakers. Please feel easy to come and join to my class.

All classes are on zoom. please give me an e-mail mailto:mucchio@gmail.com

<Ashatanga yoga>
Completion of courses as follow; Ken harakumas Primary and second Ashatanga yoga Teachers Training, yoga adjustment and alignment course,

Completion of10.5 hour Ashtanga yoga hands-on adjustments workshop with Cathy Louise Broda,

and momo’s Primary and Second series for therapy.

<Yin yoga>

Completion of instructor training course ; Yin Yoga Japan Course (developed by Vinctor Chang) , IYC Yin Yoga course

<Others>

RYT 200 (2014), love studying about bodywork and Nutrition. Thai traditional massage course

<For more info visit> Instgram : https://www.instagram.com/mucchio/