マツダレイコ

主なレッスンスタジオ

主なレッスンクラス

アシュタンガヨガ

メッセージ

身体も頭も硬い私がアシュタンガのおかげで変化して行きました。
アシュタンガヨガは誰にでも出来て楽しめるヨガです。
少しでも興味があったら、是非一緒に練習しましょう。

プロフィール

運動とは無縁の自堕落な生活を送っていた中、ヨガを始めてみる。
その後友人からアシュタンガを勧められる。
初めは月数回程度、徐々に魅了され週1日→2日→3日と練習を増やしていく。
現在も九段飯田橋などiycスタジオで練習。
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了