マツダレイコ 主なレッスンスタジオ 九段飯田橋, 荻窪 主なレッスンクラス アシュタンガヨガ メッセージ 身体も頭も硬い私がアシュタンガのおかげで変化して行きました。 アシュタンガヨガは誰にでも出来て楽しめるヨガです。 少しでも興味があったら、是非一緒に練習しましょう。 プロフィール 運動とは無縁の自堕落な生活を送っていた中、ヨガを始めてみる。 その後友人からアシュタンガを勧められる。 初めは月数回程度、徐々に魅了され週1日→2日→3日と練習を増やしていく。 現在も九段飯田橋などiycスタジオで練習。 IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了