【神保町&ZOOM】3月土曜 陰ヨガ90分クラス 講師:ミカ
陰ヨガで気の調和を体感しよう。ポーズによる3つの負荷ストレスの効果を感じその後の余韻の時間で身体的な快適さ、感情的な穏やか…
オンライン受講可 2023/03/04~2023/03/25(土)
陰ヨガで気の調和を体感しよう。ポーズによる3つの負荷ストレスの効果を感じその後の余韻の時間で身体的な快適さ、感情的な穏やか…
オンライン受講可 2023/03/04~2023/03/25(土)
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。実践に役立つヨガ哲学をやさしく学びます。
オンライン受講可 2023年3月4日(土)9:00〜12:00
IYCオンラインクラスではパーツごとの内容を紹介しています。WorkoutとYogaストレッチを是非一緒にスタジオで楽しみ…
2023/3/18(土)
陰ヨガ(※)で足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとこらから始めましょう。
オンライン受講可 全3回 水曜日19:00~20:15 ①3/1 ②3/15 ③3/29
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナの向上や慢性的な肩こり、…
2023/03/19(日)10:30-12:00
現代人の身体のケアに必要なことが詰まっている二十四節気養生法を知り陰ヨガで整えてみよう!
オンライン受講可 2023/03/05(日)
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。アシュタンガヨガの実践に役立つ哲学を楽しくやさしく学びます。
オンライン受講可 2023年月2月25日(土)09:00~12:00
3年ぶりに復活!!3日間で取得可能:毎年恒例タイ・チェンマイでのアシュタンガヨガ(プライマリー、インターミディエイト)指導…
オンライン受講可 2023/02/24(金)-26(日)
チェンマイ開催ケンハラクマのアシュタンガヨガワークショップ(3時間)2月18日〜3月1日(12日間)毎日アシュタンガヨガ+…
オンライン受講可 2023/02/18(土)-03/01(木)
短期集中・3日間で取得可能なタイマッサージのセラピスト資格取得コースと、アシュタンガヨガワークショップです。午前の部9:0…
2023/02/20(月)-02/22(水)