【ZOOM限定】2023年初開催!!ケンハラクマ指導・50歳60歳からの『ゆるやかヨガ体験ク…
ケンハラクマ著、『ゆるやかヨガ』体験クラスです。心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ。いつまでも動ける体づくりにい…
オンライン受講可 2023/01/22(日)
ケンハラクマ著、『ゆるやかヨガ』体験クラスです。心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ。いつまでも動ける体づくりにい…
オンライン受講可 2023/01/22(日)
首と腰を痛めないバックベンドを手に入れよう!
2023/02/26(日)
茨城開催!3月スタート6ヶ月日曜コース。全米ヨガアライアンス正式指導者資格を取得しよう。茨城スタジオ又はオンラインZOOM…
オンライン受講可 2023/03/11(土)-2023/09/10(日)
【ZOOM】”どこでも誰でも健康10秒ヨガ”体験クラス!体が硬くてもヨガを楽しむ事はできます!!!現代人に起こるストレス軽…
オンライン受講可 2023年01月15日(日)
意識するポイントが分かるとポーズへのアプローチが変わります。筋肉や関節の使い方を学びエネルギーに満ちた身体を作る濃厚な3時…
2023/3/19(日)
OnthematとOffthematの練習でアシュタンガヨガの恩恵を日常に生かしましょう
オンライン受講可 2025/01/04(土)-12/28(日)
ケンハラクマによる、本格的ヨガを更に深める為の数少ない座学クラスとなります。ココロのストレスを軽減する為のヨガ的な考え方か…
オンライン受講可 2023/03/18 (土) 、03/19(日)、03/21 (火祝) 3日間
IYC表参道スタジオ&ZOOM開催!ケンハラクマが直接指導する数少ないアシュタンガヨガ3時間ワークショップ。レベルに関係無…
オンライン受講可 2023/01/07(土)、01/08(日)、01/09(月祝)3日間
陰ヨガ(※)で足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとこらから始めましょう。
オンライン受講可 全3回 水曜日19:00~20:15 ①1/11 ②1/18 ③1/25
2023/1月〜参加申込受付中❣️ご都合にあわせてお好きな日から学びをスタート!オンラインと対面参加の選択、参加日時の選択…
オンライン受講可 2023/01/22(日)-4/19(水)