【岡山&ZOOM】おやすみリストラティブヨガ+チャンティングクラス
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2024/07/02(火)-07/16(火)
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2024/07/02(火)-07/16(火)
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス(ボルスターや…
オンライン受講可 2024/7/1(月)-7/15(月)
陰ヨガ(※)で足腰を安定させ、詰まりがちな背面の自然な広がりを取り戻すとこらから始めましょう。
オンライン受講可 全3回 水曜日19:00~20:15 ① 7/3 ② 7/17 ③ 7/31
【対面・オンラインセミナー同時開催】アスリートにもお勧めの呼吸法(プラナヤマ)講座19:00-20:30
オンライン受講可 2024/06/26(水)
安定のない変化の激しい現代の流れの中で、身体のメンテナンスと心のバランス感覚を養うことが重要です。自身にあったヨガの練習方…
オンライン受講可 2024/10/5 (土)
ケン先生と一緒に成田のご当地グルメを堪能!ヨガのお話とお昼寝でココロもカラダもエネルギーアップZOOM参加の方はお好きなお…
2024/10/5 (土)-2024/10/6(日)
人生の中のたった2時間であなたもラジヨガ講師になれます!
2024/7/27(土) 13:00 - 15:00
本来のヨガの目的に近づけるプラクティス方法を習得!もっとヨガの学びを深めたいあなたに送る、ヨガプラクティス集中講座13時3…
オンライン受講可 2024/07/17(水)
今回はバックベンド徹底解説!意識するポイントが分かるとポーズへのアプローチが変わります。筋肉や関節の使い方を学びエネルギー…
2024/09/08(日)
国際ヨガの日&IYC設立30周年記念特別企画:6月22(土)&6月23(日)ケンハラクマのワンコイン(500円)クラス開催…
オンライン受講可 2024/06/22(土)-06/23(日)