【神保町&ZOOM】アシュタンガフルプライマリーレッド＋呼吸法
日常生活やアーサナを快適にするには呼吸が不可欠。一緒に呼吸も練習してさらに両方をより深めていきましょう。
オンライン受講可 2024/10/20(日)
神保町スタジオ
【神保町・表参道＆ZOOM】僧侶の指導による仏教哲学・瞑想基礎講座【お好きな時間に動画受講も…
哲学・瞑想・お経のことから歴史まで。仏教を丸ごと学ぶ21時間！11〜12月中のお好きな時間に受講可能。
オンライン受講可 2024/11/4(月・祝)-2024/12/15(日)
【神保町】12月ウーナタ®エアリアルヨガWS
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2024/12/22（日）10:30-12:00
【神保町】11月ウーナタ®エアリアルヨガWS
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2024/11/24（日）10:30-12:00
【神保町】10月ウーナタ®エアリアルヨガWS
「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活…
2024/10/27（日）10:30-12:00
【神保町&ZOOM】チャンティングによるヨーガプラクティス9/23(月)
音とアーサナを組み合わせたプラクティスで深い集中・内観力を養い、自分の内側と良い状態で繋がっていけるように一緒に練習してい…
オンライン受講可 2023/09/23
【神保町】サンディマイソール
日曜日の午前中 少し早起きをしてアシュタンガヨガで身体を動かしませんか？
2024/09/8 （日）、 22（日）
【神保町】9月アレクサンダー•テクニークWS
9/06(金)13:00~14:30ATアシュタンガ+ボディマッピング 15:00~16:00アレクサンダー•テクニ…
2024/09/06(金)-14(土)
【神保町またはZOOM】9月「栄養と食事の相談室」 講師：管理栄養士ai
毎月開催中！日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日頃の食事や体調管理に関する疑問やお困りごと…
オンライン受講可 2024/09/11(水)-09/20(金）
【神保町】サンディマイソール
日曜日の午前中にアシュタンガヨガで身体を動かしませんか？
2024/08/25(日)
