【岡山&ZOOM】おやすみリストラティブヨガ+チャンティングクラス
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2023/2/7(火)-2/28(火)
『もうなにもしたくない』と思った時にするヨガです『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま…
オンライン受講可 2023/2/7(火)-2/28(火)
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス(ボルスターや…
オンライン受講可 2023/2/6(月)-2/27(月)
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。アシュタンガヨガの実践に役立つ哲学を楽しくやさしく学びます。
オンライン受講可 2023年月2月18 日(土)13:30~16:30
ヨーガ・スートラより、プルシャ(見るもの)とプラクリティ(見られるもの)について知ってみよう。
オンライン受講可 2023/2/23(木) ー 2023/2/23(木)
現代人の身体のケアに必要なことが詰まっている二十四節気養生法を知り陰ヨガで整えてみよう!
オンライン受講可 2023/02/18(土)
陰ヨガで気の調和を体感しよう。ポーズによる3つの負荷ストレスの効果を感じその後の余韻の時間で身体的な快適さ、感情的な穏やか…
オンライン受講可 2023/02/04(土)-2023/02/25(土)
お好きな時間にアーカイブ動画での受講も可能。アシュタンガヨガの実践に役立つ哲学を楽しくやさしく学びます。
オンライン受講可 2023年月2月4日(土)13:00~16:00
ゆったりとしたスローフローヨガ、ビンヤサスタイルのヨガの指導を学んで、スキルをアップしましょう♪最終日、指導資格認定証授与…
2023/10/07(土) -10/09(月)
インド・スリランカ発祥の健康へ導く生活処方箋、アーユルヴェーダ。今回はアーユルヴェーダが教えている健康を維持・増進するため…
2023/2/23(木)
ケンハラクマ著、心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズの指導法を学びます。いつまでも動ける体づくりにいまからはじめら…
オンライン受講可 2023/01/22(日)