【岡山&ZOOM】おやすみリカバリーヨガ＋チャンティングクラス
『そのまま寝ちゃおう』をコンセプトにヨガマットやベッドの上で行え、そのまま朝までぐっすり眠れるようプロップス（ボルスターや…
オンライン受講可 2021/09/06(月)-09/27(月)
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大人ヤル気部、始動！年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦すること…
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