【神保町&ZOOM】アイアンガーヨガ–基礎から学ぶ賢いヨガ–日本語&…
ヨガ初心者の方にも、ヨガ歴が10年以上という方にもしっかり響く・学びのあるクラスです。*コロナウイルス感染拡大防止のため、…
オンライン受講可 2020/04/07 (水) - 04/28 (水)
ヨガ初心者の方にも、ヨガ歴が10年以上という方にもしっかり響く・学びのあるクラスです。*コロナウイルス感染拡大防止のため、…
オンライン受講可 2020/04/07 (水) - 04/28 (水)
しなやかに動き巡らせる!陽ヨガプラクティス
オンライン受講可 2021/03/29(月)
毎回素敵なゲストや参加者と一緒に進めていきます。本日はどんな話になるのか?!ご期待ください!!
2021/3/21 21:00〜
【講座内容】・瞑想の定義についての説明・瞑想法の種類についての説明・アサナと瞑想についての説明・マインドフルネス呼吸瞑想法…
オンライン受講可 2021/04/18(日)
大人ヤル気部、始動!年齢のステージを、楽しく軽やかにあげるための身体作り。人と比べることを手放し、少しの工夫と挑戦すること…
2021/05/05(水・祝日)-12/18(日)
現代人に起こるストレス解消やマインドフルネスなライフスタイルや、ココロのバランスを整える方法をテーマにしたヨガプログラムで…
オンライン受講可 2021/04/17(土)
生活での悩みやストレスを解消する為のヒントがたくさん詰まっている、ケンハラクマ著、ココロのバランスヨガを使って学ぶ現代人の…
オンライン受講可 2021/04/17(土)
2021年04月スケジュールのご案内。ケンハラクマがアシュタンガヴィンヤサヨガのルーツ、パタビジョイス師より直伝で学んだア…
オンライン受講可 2021/04/06(火)-04/30日(金)
ケンハラクマと過ごす、ヨガを深める日曜の休日特別ワークショップ。アサナ・プラナヤマをしっかり行い、深い休息の後の瞑想とヨガ…
オンライン受講可 2021/03/21(日)
ケンハラクマ通常早朝マイソールクラスとは別にIYC神保町スタジオで開催する2日間限定の朝のマイソールWSクラスです。ZOO…
オンライン受講可 2021/03/21(日)、27(土)、28(日)3日間限定