
【神保町&ZOOM】アシュタンガフルプライマリーレッド+呼吸法
日常生活やアーサナを快適にするには呼吸が不可欠。一緒に呼吸も練習してさらに両方をより深めていきましょう。
オンライン受講可 2025/3/16(日)
日常生活やアーサナを快適にするには呼吸が不可欠。一緒に呼吸も練習してさらに両方をより深めていきましょう。
オンライン受講可 2025/3/16(日)
6時間の講座で本当のヨガの呼吸を知り、アーサナと呼吸の関係がわかり、瞑想へのつながりを体感できるようになっていきます。そし…
オンライン受講可 2025/02/15(土)
SLOW-FLOWYOGA~動から静へ~スポーツ感覚でシンプルに身体を動かすことを楽しむWSです。ダイナミックな動きの立位…
2025/3/8(土)
SLOW-FLOWYOGA~動から静へ~スポーツ感覚でシンプルに身体を動かすことを楽しむWSです。ダイナミックな動きの立位…
2025/4/12(土)
毎月開催中!日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日頃の食事や体調管理に関する疑問やお困りごと…
オンライン受講可 2025/2/6(木)-2/27(木)
単発受講OK!参加者全員に後日アーカイブ動画を配信します。日程が合わない方は動画視聴による受講も可能です。アシュタンガヨガ…
オンライン受講可 2025年月2月8日(土)13:00-16:00
【天人合一】天と人は統一体で私たちは、宇宙のリズムに調和した生活を送ることが大切です。中医メンテナンスヨガ®︎で経絡養生ヨ…
オンライン受講可 2025/02/02(日) 12:30~14:00PM
Hathayogaforinversion.逆転ポーズのためのハタヨガしっかりと身体をほぐし、アライメントを整えながら様々…
2025/2/2(日)
ストレッチリストラティブヨガStretchingRestorativeYoga〜Torecoverfromfatigue.…
2025/2/11(火)
ストレッチリストラティブヨガStretchingRestorativeYoga〜Torecoverfromfatigue.…
2025/2/25(火)